彩色薯球
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彩色薯球
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材料： " n) X" {/ ?: b0 Z; j9 c! m
薯蓉 1.3/4杯
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, k, Y) T5 L( A, E6 N" i雜菜粒 1/2杯
# X8 K0 C4 A N# M- c; W9 E牛油 1茶匙9 Y5 ?2 }+ N0 L1 k9 ~1 R h
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1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。
% ~) m* f# U8 B& W( s) y- p8 F2. 煮融牛油，拌入雜菜粒，加進薯蓉中，拌勻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H! c+ d4 X0 {, d
3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。 ☆夜玥論壇ק" P3 b( Z' Z( s: h" @8 a F
4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。
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焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！
