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蔬菜湯水食譜
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☆夜玥論壇ק( R/ ?. S' b% g# Z4 c4 L$ x) q; ?
[size=+2]【宣木瓜燉肉湯】
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功 效 袪風除濕, 舒筋活絡, 治腳氣病, 水腫, 腰膝痠痛, 四肢乏力。
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材 料 宣木瓜(一兩), 燉肉(3塊), 花生(四兩), 眉豆(三兩), 薑(2片), 水(適量)。
☆夜玥論壇ק; c: z6 ^! D/ x( e
做 法 將材料洗淨放進煲內, 水滾後轉慢火煲2 小時, 加鹽即可。
