[中菜] 咖哩蔬菜湯

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三角油豆腐        3塊
" Y3 l1 s( u0 u☆夜玥論壇ק鮮香菇        2朵bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ f% k. k9 W8 }- B( B
茄子        1/2條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ L3 n# a) K. Y6 M5 N( ^9 s
洋蔥        1/2個
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黃甜椒        1/3個  l; c2 e) S: Z) K! E
紅蘿蔔        50公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( A% r/ x5 P: @% W( [& Y
玉米筍        40公克
2 U5 Q9 x  E, W& z) T; o: s. U☆夜玥論壇ק四季豆        2支
6 `9 l) b, A7 F' k" t+ J蒜末        10公克
7 b# ]. Q/ s) V0 T+ w) F4 }4 y% ?* l薑末        10公克
9 ~8 q; v, K6 o! }+ _* l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔬菜高湯        600㏄
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咖哩塊        20公克
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【做　 法】www.ds-hk.net: N8 \6 M$ V( d: s0 l0 H
1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。3 f- @1 X: {- Z0 }
2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。☆夜玥論壇ק  T! }8 l) s) J% q/ M3 N$ n
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。
1 w  ^  G# t! Jwww.ds-hk.net4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。