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初級天使

等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 51
MP(魔力值): 61 / 3220
EXP(經驗值): 14 %
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小 發表於 2009-1-14 19:04 只看該作者
咖哩蔬菜湯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: 黑馬小子 您是第884個瀏覽者
[發帖際遇]: 黑馬小子見了帥哥而暈了,醒來不見現金17Ds幣.
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三角油豆腐 3塊
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茄子 1/2條
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黃甜椒 1/3個
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玉米筍 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ c: H2 B" D4 u
四季豆 2支
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薑末 10公克 2 R8 F$ Q% F$ i$ \ h
蔬菜高湯 600㏄
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【做 法】 www.ds-hk.net( u. U5 `) ~' q6 h2 U3 o. j
1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨;茄子洗淨去蒂;洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮;紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽;均切成小滾刀塊備用。
- l; ]& D) h" `3 Y. l$ ]2 [) |; s: owww.ds-hk.net2.四季豆洗淨切段,放入滾水中汆燙至變為翠綠色,撈出瀝乾水分備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 U! Y- G8 u. Z' N
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱,放入蒜末、薑末炒出香味,再放入辣椒粉炒勻,加入所有作法1材料充分拌炒均勻。 : a: r9 j7 b! H0 V/ ^9 Z9 l( P
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻,再加入蔬菜高湯大火煮開,改中小火續煮約15分鐘,放入咖哩塊拌煮至完全均勻,最後放入作法2燙好的四季豆即可。
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