[中菜] 咖哩蔬菜湯

[發帖際遇]: 黑馬小子見了帥哥而暈了,醒來不見現金17Ds幣.☆夜玥論壇ק: b2 U$ W6 F6 s: a& y! f% N

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三角油豆腐        3塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. R4 P9 a& _0 `3 K. _
鮮香菇        2朵www.ds-hk.net, a# E" m, s' @* ^- q2 T6 g
茄子        1/2條
- K6 o+ ?* J$ T- K/ B) W5 f洋蔥        1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* W; V+ L7 n, Z- T
紅甜椒        1/3個' m1 p$ y& }* |+ M2 y
黃甜椒        1/3個
8 n( I' q. R# G3 Q紅蘿蔔        50公克
, U- z' S3 z6 |☆夜玥論壇ק玉米筍        40公克
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蒜末        10公克
  Q  y5 ?' c4 F3 ], B薑末        10公克
$ q" z) w7 k0 ^6 N1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔬菜高湯        600㏄
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4 w+ J7 R, W' N- y; r, V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咖哩粉        20公克www.ds-hk.net7 ~  U% J1 g+ e
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( \$ z5 ~  C) ~: K辣椒粉        2公克
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【做　 法】
4 R, i( A/ y5 W4 `& }+ w3 \1.三角油豆腐、鮮香菇、玉米筍均洗淨；茄子洗淨去蒂；洋蔥、紅蘿蔔均洗淨、去皮；紅甜椒、黃甜椒均洗淨、去蒂及籽；均切成小滾刀塊備用。
. E; G; ?/ Y1 U! l- h" M- b/ T. J0 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.四季豆洗淨切段，放入滾水中汆燙至變為翠綠色，撈出瀝乾水分備用。www.ds-hk.net% ~- m3 T! ]1 j) I  Q
3.熱鍋倒入3大匙沙拉油燒熱，放入蒜末、薑末炒出香味，再放入辣椒粉炒勻，加入所有作法1材料充分拌炒均勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# e/ L& l$ f2 |% f
4.將咖哩粉加入作法3鍋中繼續拌炒均勻，再加入蔬菜高湯大火煮開，改中小火續煮約15分鐘，放入咖哩塊拌煮至完全均勻，最後放入作法2燙好的四季豆即可。