田園蔬菜綠藻麵
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【做 法】
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2.將材料A所有蔬菜料洗淨瀝乾,備用。
4 g: v# e8 d/ x. Q9 J/ U3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。