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[西菜] 田園蔬菜綠藻麵

田園蔬菜綠藻麵

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【材  料】
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紅甜椒        5公克% k: w& [1 e3 r0 j8 H( t( D
黃甜椒        5公克
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白花菜        10公克
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, t3 [, O% J+ x, `, Owww.ds-hk.net聖女小蕃茄片        10公克
9 |8 V2 F; m6 z, U☆夜玥論壇×§秀珍菇        20公克
1 B; P! q$ K: ?: U4 BB.綠藻麵        150公克' M" \8 B" c3 |; Z8 x# P5 f
蒜片        4瓣
! }, W6 W& W* _1 ~! Q+ p" w: b橄欖油        2大匙
( h. W3 Q: m4 X9 {) ^! Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s& R3 _) @1 ~9 Q$ @
鹽        1/4茶匙
7 {! s; D+ O7 M+ c' V高湯        200cc
" x& p- a: l  x! c  {
6 W" [4 D/ ~$ k3 L* h; T5 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做  法】☆夜玥論壇×§, y4 ?% r3 T/ N1 D7 w
1.綠藻麵待水煮沸時,放入煮約8分鐘即撈起備用。
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3.在平底鍋中倒入橄欖油,放入蒜片炒香,加入作法1所有蔬菜,炒約1分鐘後,放入鹽和高湯略煮,最後再加入煮熟綠藻麵拌勻即可。

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