[中菜] 菜根香炒飯

【材　             料】
& l& D, t# X$ I- [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米飯        2碗最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 M& M- ]& X5 D  X4 O
素蝦仁        10隻www.ds-hk.net2 M1 V" c) K7 D+ S4 }" |
鮮香菇        2朵
0 O0 k) w4 @- C! a2 D: n8 Z- G☆夜玥論壇ק紅蘿蔔丁        10公克
1 x3 G7 D+ c* \! c1 u+ f! @; s" ewww.ds-hk.net玉米粒        110公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Y- R$ T9 n# p6 G
枸杞        1大匙
5 K1 T9 ?6 r' a: u- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆        5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 m1 }! ]  c4 M
蘿蔔乾碎        55公克☆夜玥論壇ק4 n2 U: ~7 P" i! z
枸杞        少許
* m+ i. u: n9 U: @6 [; u, |www.ds-hk.net【調             味 料】
  i2 U6 e/ Z# G% z  d# Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        1茶匙
4 o" I$ P% j. H! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源素高湯粉        1茶匙
/ {( I8 y5 N. b4 |8 M& _9 s胡椒粉        1茶匙
9 H& b+ f3 o! m8 Q1 u   
! g  a. ?# r9 h" s; Y) e☆夜玥論壇ק      / _9 I9 o1 u6 e8 G, K  d: d
【做　           法】
8 a  A# V* P2 U; U" o7 s☆夜玥論壇ק                                                
8 H, M9 N+ ^4 N9 _. c5 o# R☆夜玥論壇ק1.素蝦仁、鮮香菇切丁；蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份，備用。
2 E6 k$ W6 o- Z5 k3 U+ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.熱鍋，加入少許沙拉油燒熱，以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎，加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻，再以大火翻炒數下即可。