菜根香炒飯
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【材 料】☆夜玥論壇ק& U( p9 c5 u: w1 M- p9 L
米飯 2碗☆夜玥論壇ק6 b" A1 P( \$ ~. o( l6 y
素蝦仁 10隻
; z, B1 V z/ z* x6 D2 A- f" wwww.ds-hk.net鮮香菇 2朵www.ds-hk.net% a# F0 W8 U; c* U0 V! u' h" |6 O
紅蘿蔔丁 10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; I6 V# z) Q) A) l& E
玉米粒 110公克
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青豆 5公克www.ds-hk.net3 C& l0 @0 U' \, W0 \
蘿蔔乾碎 55公克
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【調 味 料】
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素高湯粉 1茶匙
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【做 法】
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1.素蝦仁、鮮香菇切丁；蘿蔔乾碎洗淨擠乾水份，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U; r9 d R3 h; g8 t
2.熱鍋，加入少許沙拉油燒熱，以中火爆香作法1的素蝦仁丁、香菇丁、蘿蔔乾碎，加入其餘材料以及所有調味料拌炒均勻，再以大火翻炒數下即可。
