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[中菜] 農忙秋收菜飯

農忙秋收菜飯

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【材              料】
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清高湯        4又1/2杯☆夜玥論壇×§9 _# V; Z$ G# j2 p
高麗菜        85公克
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& g; g0 @2 C8 q☆夜玥論壇×§菜豆        60公克
0 b; Z7 l9 X$ N' B4 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蝦米        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& @3 T3 e& r) ^1 c! B# f+ _7 {
【調             味 料】www.ds-hk.net* z1 D2 _* h  i9 p3 }. F+ y
香油        5㏄
3 b; j$ X- H/ }% f: rwww.ds-hk.net鹽        5公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ A# j/ z3 h9 g$ W
白胡椒粉        3公克
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1.米洗淨後浸泡約30分鐘,撈出瀝乾水份備用。www.ds-hk.net- h! Z+ [" u& K$ ?) n. f* b- n
2.把高麗菜、胡蘿蔔、菜豆洗淨後切成中等塊狀備用。
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5.將作法1、作法2、作法3的材料與其他調味料及清高湯放入電鍋中,外鍋水量,煮至開關跳起,再燜10分鐘即可。

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