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[中菜] 素瓜仔肉飯

素瓜仔肉飯

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【材              料】
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脆瓜        200公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 S5 z+ n# n7 |  F' @- F
薑末        10公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Y" r* p' Q1 ~. i  ]7 K
水        700㏄
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醬油        100㏄
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香菇精        少許www.ds-hk.net+ F) {# X8 M7 e+ O) X" Y* x
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【做            法】
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1.素絞肉加熱水泡軟,泡軟後撈起、瀝乾,備用。
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3.熱鍋,加入70㏄的油,爆香薑末,再放入作法1的素絞肉炒香,續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻,接著加入700㏄的水煮滾,煮滾後轉小火,續煮約20分鐘至入味即可。

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