素瓜仔肉飯
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素絞肉 200公克www.ds-hk.net4 M- k& Z8 s0 z4 g# P
脆瓜 200公克
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水 700㏄
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- J. u# C5 `) ~- e& k& t( g' x0 t醬油 100㏄5 {' A" _; T4 H$ V1 l
胡椒粉 少許☆夜玥論壇ק" A; m' O& _3 K$ F4 M
香菇精 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 r# u4 C0 ~, c% H* z5 G; G- a6 ]
香油 1小匙
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! k4 S" B# C! A% V# n5 k☆夜玥論壇ק1.素絞肉加熱水泡軟，泡軟後撈起、瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" U/ X2 J! `. x2 {
2.脆瓜切碎，備用。
9 U* Z# L( s1 K1 g( y" O nwww.ds-hk.net3.熱鍋，加入70㏄的油，爆香薑末，再放入作法1的素絞肉炒香，續加入作法2的脆瓜碎與所有調味料炒勻，接著加入700㏄的水煮滾，煮滾後轉小火，續煮約20分鐘至入味即可。
