滋補靚湯
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材料：（ 4-5 人份）
2 I Y7 e6 l! J0 c) e北沙參5錢www.ds-hk.net C q9 b4 |& O5 Q5 ?. d
玉竹5錢bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) @3 D. q* F& `; B3 G+ M, E4 X
陳皮1角bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 a7 I( x8 S2 y, m. D
紅棗4粒bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' N$ P* {+ f) R! a
竹絲雞1隻
) R, G0 c; B. N5 e) g3 K☆夜玥論壇ק水約12碗
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9 I! r, l7 g9 R☆夜玥論壇ק做法：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" m3 h7 ]. E* _3 d+ {9 R( Q2 C
1. 烏雞去毛、去內臟及肥膏，放入熱水中滾5分鐘，斬件備用。www.ds-hk.net. L' W& x0 @4 Z# A
2. 紅棗去核，和北沙參、玉竹、陳皮洗淨。www.ds-hk.net2 v; s. \( a! g8 {* \6 f G
3. 煲滾水放入所有材料，煮滾，轉中火煲3小時，加鹽調味即成。$ O2 O2 d9 T; Q4 Q- m4 V* C
3 q6 ?2 w/ v3 I+ ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功效：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! L) O) d0 f+ d4 R3 z, f) r" ?
沙參能養胃津肺清熱，玉竹可潤燥止渴，再加入烏雞齊煲，能收到潤肺養顏、滋補強身的功用；若身體虛弱、而又虛不受補，又或是煙酒過多者，不妨用此湯作食療。不過，患有傷風感冒、咳嗽未止者，則不宜飲用。
