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[中菜] 雙璜海鮮炒蜆

雙璜海鮮炒蜆

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材料
# u% G) c; Z, I0 O3 ?6 c☆夜玥論壇×§連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾],蒜頭 3 粒 [略拍],薑 3 片,紅辣椒 1/2 隻 [切絲],青辣椒 1/2 隻 [切絲]
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9 \1 R7 w5 F6 G# R6 T3 C& z0 C調味料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' B% Y! y) c6 v7 I
雙璜海鮮豉油 3 湯匙,酒 1 湯匙& H! x0 L1 b! {& e

, k1 T# S* C. m- ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法1. 蜆放入沸水中略煮,瀝乾www.ds-hk.net0 L1 t5 E+ h1 ^$ d

* N" ~% g# i/ k' b8 c3 Kwww.ds-hk.net    2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒
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6 p# G* t9 k0 `) o. L    3. 加入蜆炒1分鐘,加入調味料,再用大火炒至熟

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