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榮譽市民

等級: 3 - 馬馬虎虎
HP(生命值): 0 / 28
MP(魔力值): 16 / 1750
EXP(經驗值): 85 %
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小 發表於 2009-2-25 18:38 只看該作者
雙璜海鮮炒蜆
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) j" u& F* A% t& ]4 Q6 I) k材料 2 M5 @, y2 X/ d: {0 {
連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾],蒜頭 3 粒 [略拍],薑 3 片,紅辣椒 1/2 隻 [切絲],青辣椒 1/2 隻 [切絲]
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6 e+ D1 Z$ Z" I, v0 Z( U/ J$ {www.ds-hk.net做法1. 蜆放入沸水中略煮,瀝乾
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2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒
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3. 加入蜆炒1分鐘,加入調味料,再用大火炒至熟
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