[中菜] 雙璜海鮮炒蜆

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材料
+ R( B% G3 \9 ~☆夜玥論壇ק連殼蜆 600 克 [1.3 磅/1 斤] [瀝乾]，蒜頭 3 粒 [略拍]，薑 3 片，紅辣椒 1/2 隻 [切絲]，青辣椒 1/2 隻 [切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o! y2 z$ o% X# f5 B

* y9 m2 {6 f/ @6 j# u* l9 A( V# ywww.ds-hk.net調味料
9 J9 C/ r! |  K- V; r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雙璜海鮮豉油 3 湯匙，酒 1 湯匙
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( V0 E* m/ Z* ?6 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法1. 蜆放入沸水中略煮，瀝乾
4 m9 i9 j& i* Z! j( b  B& {3 N- Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 z' B( g. j/ P2 u1 }
    2. 用2湯匙油爆香蒜頭、薑片、紅辣椒及青辣椒
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4 _% k8 {4 f9 }2 s  C: t3 l4 [0 G8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源    3. 加入蜆炒1分鐘，加入調味料，再用大火炒至熟