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中級天使
等級: 8 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 70
MP(魔力值): 152 / 4334
EXP(經驗值): 7 %
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小 發表於 2009-2-26 22:05 只看該作者
漢堡包
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材 料
* g! i2 ]' f+ F6 f0 F☆夜玥論壇ק美 國 絞 牛 肉 1 磅 + H$ K- I7 p2 c$ P0 z! p0 w% ]
洋 蔥 圈 / 番 茄 8 片 / c" {, n. U9 F; k
芥 醬 1 湯 匙
2 i1 A4 l H5 ?5 \3 K黑 胡 椒 粉 / 鹽 1 茶 匙
/ e7 U2 }& D, m: D% x P% r+ B4 p☆夜玥論壇ק番 茄 醬 汁 4 茶 匙 ☆夜玥論壇ק/ M, h$ A9 h3 |
漢 堡 包 4 個
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做 法
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1. 洋 蔥 去 外 皮 ， 洗 淨 ， 切 粒 ， 另 外 再 切 ８ 片 洋 蔥 圈 。 4 \& x/ f8 z2 K! c, S7 b; t" I
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0 D2 ?& S) Z+ k# c p0 }% U6 i$ mwww.ds-hk.net4. 洋 蔥 粒 ， 芥 醬 ， 粟 粉 ， 黑 胡 椒 粉 ， 鹽 混 合 後 ， 將 醬 料 放 入 絞 牛 肉 攪 至 起 膠 。
/ w) \3 e, q( Q1 x8 ~☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q% C/ {: T! J& f( w6 h" u
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5. 起 油 鑊 ， 將 絞 牛 肉 分 作 ４ 等 分 ， 煎 熟 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I2 y, _* Y+ Y: i& d1 K
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( ]5 @7 ^$ U+ _/ }3 C! S6. 將 已 煎 熟 的 漢 堡 扒 放 在 漢 堡 包 內 ， 加 上 生 菜 絲 ， 洋 蔥 圈 和 番 茄 片 及 番 茄 醬 ， 即 可 食 用 。 www.ds-hk.net- H0 U1 {6 M+ U0 [, U6 y3 t' C
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重 點
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3 D, P5 r/ B0 o) F9 T5 v* 提 供 大 量 蛋 白 質 ， 使 孩 子 肌 肉 ， 皮 膚 ， 頭 髮 ， 指 甲 保 持 最 佳 狀 態 。
3 l( E7 E! C8 H! n! |5 t3 ]☆夜玥論壇ק* 洋 蔥 能 增 強 腸 胃 道 分 泌 ， 亦 能 抑 制 膽 固 醇 。 www.ds-hk.net! d$ p8 I! e8 [" }" s3 U
* 番 茄 味 甘 痠 ， 性 微 寒 ， 能 健 胃 消 食 ， 生 津 止 渴 。
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