[中菜] 玉米筍炒蒟蒻

bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 x2 u/ a8 `( U* l" @# h
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 C. N6 O7 Q$ l" }. u+ g+ c
【材　 料】 % I8 O# f6 Z& @) }2 d
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  W- y1 ?& E1 l+ Y( ^
玉米筍 100公克
* l) ^! z, Y" s" p. x8 q$ tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒟蒻 100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ @9 E0 T) V5 w& ^, o! K
紅蘿蔔片 25公克 ☆夜玥論壇ק4 z7 J5 h- o7 j# J
碗豆莢 25公克 www.ds-hk.net3 G8 y6 s# o; Y: R: t
蒜片 10公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( u2 J; ~/ w( \) e. u0 \

1 i& s7 h1 [% _. Nwww.ds-hk.net【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 X) b& `# g' ^  l5 v6 j
☆夜玥論壇ק; t0 {% r. F7 i7 H# I- j
鹽 1/4小匙
! Z( e/ h0 u' E0 V; B0 {2 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4小匙
! {! b! N6 o) @! Y$ T! h/ c* y( tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油 少許
6 J  J8 W" ^7 o. F" lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 |8 r' R+ |% q8 |$ Y1 h8 @
【做　 法】 ☆夜玥論壇ק* a! O2 ]9 ~% o- f! ]

9 o# S: f3 C  m: t/ N4 M6 U; n* S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.玉米筍洗淨切塊、蒟蒻洗淨切片、碗豆莢去頭尾粗絲後切段，備用。
3 O8 R+ P; d" g& {, hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t% z) Y4 y% m; x: X0 S
2.將作法1的玉米筍塊和紅蘿蔔片放入滾沸的水中汆燙約2分鐘，撈出泡入冷水中冷卻，撈出瀝乾水份備用；作法1的碗豆莢和蒟蒻片放入滾沸的水中汆燙約1分鐘，撈出泡入冷水中冷卻，撈出瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 A  I# x5 ~' L0 A
/ c' V! f4 {( {, r( X
3.熱鍋，倒入1大匙的沙拉油燒熱，以中火爆香蒜片，加入作法2的玉米筍塊、紅蘿蔔片、蒟蒻片、所有調味料以及少許冷開水（份量外）拌炒約1分鐘，再加入作法2的碗豆莢拌炒均勻即可。