清燉蒟蒻獅子頭
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瘦肉末 210公克
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荸薺 50公克
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$ ^# d' h) Y7 N: J* G☆夜玥論壇ק胡蘿蔔 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. T* C& N- T& l& s' @2 o
水發香菇 30公克 ☆夜玥論壇ק/ ]- z3 F; ^. c, c8 T9 R
洋蔥 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. p U' d3 p2 i% y# K! _# ?0 M7 Z
蒟蒻塊 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; z0 w' Q# ]" P, A- W
青江菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 _) b$ w9 ~/ x
雞蛋 1個
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薑末 20公克 ☆夜玥論壇ק* h0 O1 E" W/ j$ k5 o Y* x
調味料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 w U D4 @% J2 V; u
A.鹽 3公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' `$ q/ T" h, t8 z
水 50cc www.ds-hk.net1 a: F5 G4 `4 h: z/ \# ^, P
雞精粉 4公克
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醬油 10㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 S3 X$ F; p' Z
料酒 10CC
6 |% G; {& P6 v8 Q+ K; f白胡椒粉 1/2茶匙
: c* ^8 u( f9 ^, R) _8 ^) H9 G香油 1茶匙
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鹽 1/4茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- U! I4 R/ b" m7 c! \8 c
雞精粉 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק9 m4 `% |: i( P$ A
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【作法】： 5 u+ O5 {! v S" w! m+ J
1.荸薺拍碎後切成粒狀，胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥及蒟蒻塊切丁備用，青江菜洗淨一起備用。 ☆夜玥論壇ק1 j. L4 C; E- G5 ] {
2.將剁好的瘦肉末放入鋼盆後加鹽，進行摔肉步驟。
) b+ l8 x0 h3 D# W' H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.在作法2摔好的肉裡加入雞精粉、細砂糖及雞蛋拌勻，將500cc的水分兩次加入，一面加水一面攪拌，直至水分被肉吸收。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' S3 q. Q P% Y2 e+ N1 m
4.在作法3拌好的肉裡加入作法1中處理好的荸薺、胡蘿蔔、水發香菇、洋蔥、蒟蒻塊與蔥末、薑末、肥肉末及其他調味料A，拌勻後將肉餡分成數等份，用手掌捏成圓球狀的獅子頭。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" v9 |4 F- i1 r: o
5.取一砂鍋，放入作法4中的獅子頭及調味料B。
) N2 x1 H" N. m# X☆夜玥論壇ק6.大火燒滾後，關小火煮約30分鐘，加入青江菜再煮約1分鐘即可起鍋。
