[中菜] 紅白蘿蔔燜肉

☆夜玥論壇ק% q! E5 l9 {- u9 G' C
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק7 \( m5 N" @4 d4 }$ Y8 U
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 G( v8 W* A2 M" f& W2 Q
白蘿蔔 400公克
2 v" n1 i8 j9 S  N1 d9 n8 _' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅蘿蔔 150公克
/ V0 T+ V1 h% nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蔥 1支
- p: L" e5 m8 X7 {1 Owww.ds-hk.net五花肉 400公克
/ L2 t5 q" z9 z( y蒜仁 3顆
. R6 G5 n( o$ _4 Q7 j☆夜玥論壇ק水 1000㏄
% ~; x4 H+ l" w$ O1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
1 _$ \6 M- P' w2 F- x1 Vwww.ds-hk.net【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 O* }6 A2 T6 S" F# B( c* X% u+ a3 [" v
醬油 100㏄
9 J* Z% ?% ^  ?/ O4 P1 C6 n味醂 20㏄
; q0 m! r' c) o, `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區冰糖 少許 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 S) ^" \8 z3 x  K5 D
米酒 20㏄ ☆夜玥論壇ק8 V' X# @0 P$ g: u4 Q
鹽 少許
  f. q0 e0 S3 A6 n# B9 {( awww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ~* B6 _2 g/ P; K& d0 _  r
做　 法】
: ~; u; y, j( q; p* H* D, g
# g- s  D9 J' k$ w! U. S: Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.白蘿蔔、紅蘿蔔洗淨並去皮切塊；蔥切段備用。
; j# t  g  u8 i4 O; l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 d) Q/ t7 a/ ^+ _4 O+ [: W
2.五花肉洗淨並切塊備用。
2 F& L* C# \6 v
) L4 ^5 A, H/ b, F0 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，加入適量沙拉油，將蒜仁、蔥段爆香，放入作法2的五花肉塊，炒至肉塊油亮並呈白色後，加入調味料炒至入味。/ q  e  ~3 T& V6 F5 B" N
www.ds-hk.net/ l" @  \+ z$ F% K2 ]9 ], n
4.續於鍋中加水，待水煮滾後，蓋上鍋蓋燜煮約20分鐘，再放入作法1的紅白蘿蔔塊拌勻，續煮25分鐘，熄火後再燜10分鐘即可。