辣味香芒魚塊
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材料www.ds-hk.net% Z$ `; Y/ N0 D: S0 N# J
( C, O' i( E7 fwww.ds-hk.net魚柳 400 克 [14 安士/10.5 兩] [切塊],切粒芒果肉 90 克 [3 安士/2.5 兩],粟粉 1/2 杯 上粉用
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醃料最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區& [5 P7 ~( X+ f# @# t' e& A
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鹽 1 茶匙,糖 1/2 湯匙,蛋白 1 隻 [打勻]
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3 [/ i" q# g4 w5 Wwww.ds-hk.net芡汁
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做法1. 魚塊用醃料醃15分鐘。2. 魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。3. 燒熱1湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。