[世界知味] 西蘭花拌薯球〔已檢〕

不錯的素食3 d& A. }  g' e7 H1 {0 @+ c- P# w" V, j

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5 Y, Z9 |, [9 X9 T* C! u西蘭花.......................1個
9 K# Q! x% X# ~) g5 p4 S薯仔...........................兩隻
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胡椒粉.......................少許
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漿粉:. q  e& t8 O3 W1 t# J' C; j

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麵包糠
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☆夜玥論壇ק+ u" w6 \3 S7 y# h$ D
1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- ?  Y: t! c/ _! Q! a& [. \/ Q
2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。
+ V4 f  }8 G6 zwww.ds-hk.net3.將薯仔切粒待用。
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5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。
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7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。www.ds-hk.net  J) J8 a! w. A! [9 Z, @: e
8.麵包糠放在碟上待用。
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10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
" G+ B6 t& _0 u. \, q4 }6 U& V5 ^, X11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& m3 R. g: g( F
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! G; a% G% g' ~5 v& `
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。
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6 b- J- S# Z& Gwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]