西蘭花拌薯球〔已檢〕
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西蘭花.......................1個
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鹽...............................少許
' K4 ~" H& A6 h; [- ?' w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉.......................少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 f7 d' Q6 U6 \: H" u5 b% o: r
沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)☆夜玥論壇ק3 t/ D ^# N# @$ t
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* N. L6 n0 K/ A6 e Q; j3 |% ?/ I; C
2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。☆夜玥論壇ק: H+ A1 a9 X2 ~" ~) G S' l
3.將薯仔切粒待用。
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5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。
# \; K* f1 u2 \) Q7 q" ]+ S3 i6.再加入鹽同胡椒粉調味。
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8.麵包糠放在碟上待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 d' A3 j2 A% H9 I% N3 e+ ?" b4 A
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。
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/ G) F1 b' j8 K& {; Q4 S7 S$ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。
9 @* r$ E' Y5 x* A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。☆夜玥論壇ק- u9 t8 h* o5 R- @# b- L
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。www.ds-hk.net* D0 J. [' V) q$ U S2 I
: R6 f6 @$ _; k2 j8 V% Y. A$ J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
