西蘭花拌薯球〔已檢〕
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不錯的素食
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材料:
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2 F0 Y" O% S8 T7 E* E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區西蘭花.......................1個www.ds-hk.net h4 l* A8 {( T- |& k0 r2 d6 t& r
薯仔...........................兩隻
8 a" X. ]& s) Q* f+ o: |1 ewww.ds-hk.net鹽...............................少許www.ds-hk.net8 T: m; l# Y2 U# z$ `
胡椒粉.......................少許
) h+ ], e5 r+ {: |5 \' S( xwww.ds-hk.net沙律醬或雞醬...........適量(個人應為沾沙律醬好味d)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 |0 N) ~" c9 }+ Q
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麵包糠
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1.西蘭花洗淨加鹽恰3分鐘去水待用。
2 m/ Q# k: N$ J2 Z; r& C' M- `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.薯仔去皮去芽，d芽有毒，所以一定要去淨。9 j2 C, l( ~7 I9 ]
3.將薯仔切粒待用。
- N: d3 M6 `0 k+ |' E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.煲滾水將薯仔粒加入，煮淋。
8 x& V( i' W; l/ d- G5.煮好薯仔粒去除水份，用叉把薯仔粒整成蓉。
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6 q3 h* C# i, N$ I, k# r' Twww.ds-hk.net7.萬用炸粉加入水開成糊狀待用。
$ Y& l( F$ t4 f! R1 e3 q☆夜玥論壇ק8.麵包糠放在碟上待用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ n4 s$ q/ ^/ B4 }: O4 @
9.把大量油倒入煲內，用大火燒熱再轉細火，待用。
/ q- t1 N z: g7 j6 I7 ?10.用手把薯蓉搓成球狀，放入炸糊內，用叉把薯球撈起放在麵包糠上。
6 q8 @8 a6 ~0 R$ A' Y8 h/ v! bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源11.薯球沾滿麵包糠再放入油炸至小小金黃色撈起。☆夜玥論壇ק; n5 S4 N! k" ]) F5 b
12.所有薯球都炸過後，把所有薯球一齊再反炸，炸至金黃撈起。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ]0 \/ e7 |) E5 a/ C u+ M
13.放在格油紙上吸下多餘既油，碟上放上已恰好既西蘭花，再拌上薯球，即成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 `6 E2 g: P" I9 Z W
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-9-25 20:16 編輯 ]
