[中菜] 元肉淮山杞子山班魚湯

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- Q4 r5 j& j5 g6 T+ q5 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  材料：山班魚約12兩，元肉1兩，淮山5錢杞子三錢，薑二片，紹興酒半湯匙
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# T1 K4 m3 z* y做法：
0 B% c0 e3 f, X' I/ ^0 z☆夜玥論壇ק  (1) 元肉，淮山，杞子用水沖淨，備用。7 n- h' z2 k) u6 @$ k0 \# F# ~+ ?6 g$ d
  (2) 山斑魚去鱗，劏洗淨，抺乾，
: Z1 O) w3 g5 e. Z2 [, ?- d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  (3) 用少許熱油爆香薑片，放入山斑魚略煎，灑酒，並注入半鍋滾水，加入葯材，以中小火煲1個半小時即成湯濃，以鹽調味，。www.ds-hk.net7 p' y0 y$ ^. _1 b
  
0 B7 r+ J$ E$ c  E' \www.ds-hk.net療效：山斑魚滋補力同生魚比較，有人說比生魚更好，煲出淶湯水，也很甜美。www.ds-hk.net. H& P- K( P9 C! r! s

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