猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯
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材料：猴頭菇，花膠，杞子，沙參，玉竹， 茶樹菇，西施骨，瘦肉，蜜棗。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% x% j H( o E! c/ @" A$ W
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做法：8 ]$ J- ]. |$ o" u
(1) 花膠發好，猴頭菇，茶樹菇略浸水，備用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ i8 u3 A4 h# e; i
(2) 西施骨，瘦肉飛水。備用
# \+ O: G, {6 t( S9 c+ Hwww.ds-hk.net (3) 沙參，玉竹，杞子蜜棗用水洗淨www.ds-hk.net) U% v {+ [6 z) u8 F8 e
(4) 煲內放適量的水，猛火煲至水沸，將全部材料放下，改用中火煲二至三小時，加入適量食鹽調味，即可食用。
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療效：花膠含豐富蛋白質，能補充骨膠原，有美顏之效，猴頭菇能降膽固醇，茶樹菇有去水腫的功效，杞子明目沙參玉竹潤肺功效。
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原文見：猴頭菇花膠杞子沙參玉竹西施骨湯 | 烹調有法 (15)
