[西菜] 彩虹蔬菜捲

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2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個www.ds-hk.net' V, |1 @8 Y7 y, T- f
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30gwww.ds-hk.net8 w% x7 z3 k* G! m
4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 g, |4 f- w* P# k( q% g% n
5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g
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1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片
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3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。
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做法步驟：
  A% ]/ j$ K. f' ^8 \- i; ywww.ds-hk.net1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. A# _9 G8 o1 J, E: e' Z
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。
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/ ]5 g' S' m; Dwww.ds-hk.net叮嚀：% H0 k# D. Q: ]% T9 T
1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( B/ J- l5 A: @  F$ D0 B
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- t  c7 |+ l' ~% O/ [  k2 p
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。