[西菜] 彩虹蔬菜捲

所需材料：* R+ ?0 G- H+ v: t% Q
1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
9 M- ]* S$ U9 `% l7 \  ?2 B- f2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個www.ds-hk.net1 G& M) q3 O% p/ |, x- t3 X- l
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 e0 T% j$ o; a" S
4. 苜蓿芽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
4 _$ T  S  @, q, Nwww.ds-hk.net5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ K$ p0 e6 a, d( ^

6 v% q- s  d1 X6 m) E☆夜玥論壇ק調味料：
, B1 G6 g9 [( e) e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N; J1 _1 D0 R5 y* X
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許www.ds-hk.net9 ~/ b  z9 E) S/ I! A1 c
3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc
" z# K) n; b. [7 r. |! v* Z: [☆夜玥論壇ק
! F* V. D: Z4 l/ r4 j0 q. b( `5 lwww.ds-hk.net準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。( C) V* {0 `* W/ L

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7 V5 s8 e4 M, k* y% w* Vwww.ds-hk.net1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。
: F  W. @# w7 \2 P# B, _2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 X7 |" `- U) b. F6 r

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2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N' }' V; S+ k3 ~" L3 H0 \
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。