[西菜] 彩虹蔬菜捲

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1. 高麗菜葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 2片
1 I7 X: R* T& S) L! ?2. 蘋果 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 1/2個最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ N" \( z( e) p; b3 C. t" O
3. 豌豆苗 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30g
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5. 紅黃甜椒 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 各30g
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調味料：☆夜玥論壇ק2 U! w9 o, [) l1 Z$ ]3 W( P* g) J
1. 月桂葉 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 3片最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" L. v; G2 ?9 j( |$ u! }) w4 [& W& v
2. 鹽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' O  f: b& m2 t8 |
3. 水或高湯 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 500cc最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 _8 \8 ~% h- h* @# E  `+ U
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準備 ：蘋果、紅黃甜椒切絲。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Z0 }( u7 P8 ]: K7 x6 O) |

0 A  R5 M+ f# R2 P( N5 e做法步驟：, T7 v, e/ Q9 Z  R) I
1. 高湯內放入月桂葉及鹽煮滾，將高麗菜葉放入川燙約30秒迅速取出冷卻。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 C/ w; ~7 R4 g
2. 將所有材料包裹於高麗菜葉內，切開即可。
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1. 月桂葉使用前略捏搓一下，烹煮時較易出味。 ☆夜玥論壇ק# a  q( O4 r, q  h( l3 s
2. 高麗菜葉去梗後再川燙。 www.ds-hk.net1 w+ B4 H7 N& s6 H- d7 S( E/ g. _
3. 蘋果切絲後用鹽水淨泡以免氧化。