[西菜] 西西里海龍王湯

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明蝦 1尾
; }6 A; r7 j5 E7 _/ W; `2 _☆夜玥論壇ק干貝 1粒
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蛤蜊 1個
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花蚧蚶 1支 ☆夜玥論壇ק- R& E& i$ s) S6 Y( z8 |4 ]
新鮮干貝 10g www.ds-hk.net4 s: A3 K/ G! `) b* @' Z
蕃茄醬汁 20g
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大蒜 10g www.ds-hk.net) P4 V' o; W& u& y! e. h
洋蔥 20g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, o7 |- K7 j: B  m
芹菜 10g
6 j- e! a! h' E1 {, e海鮮高湯 150㏄
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1.蛤蜊、新鮮干貝用冷水加入粗鹽浸泡約2小時，待其吐沙後將水倒掉，再重複一次吐沙程序清洗後取出；干貝、花蚧蚶、蟹肉洗淨；烏賊將其內臟管囊取出，清洗乾淨後切成條狀或小圈管狀備用。www.ds-hk.net$ t5 x* @: Z& g+ j, c4 S; t5 U- o; J

2 t7 x! Z* {/ ?- R2.洋蔥、大蒜和芹菜都切成末狀備用。
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6 U$ h/ F* m! K: E. Q+ s. Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一平底鍋，倒入適量的橄欖油燒熱，爆香作法2的材料，放入作法1的所有海鮮料，再加入蕃茄醬汁拌勻，最後加入海鮮高湯煮至滾沸時起鍋，再灑上少許巴西里末裝飾即可。