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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6080
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-7 14:35 只看該作者
芝士鮮蝦焗飯
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- x3 T( X+ V7 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米飯（随意），青椒（1個），香菇（6個），大蝦（随意），橄欖油（少許），芝士60g，鹽、黑胡椒粉適量，馬蘇裏拉30g
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1、先將蝦去皮和蝦線，而後用紅酒、鹽醃製備用，青椒和西紅柿切小丁，香菇泡發，切丁；
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/ T+ b1 l3 Y: W& K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2、米飯加入橄欖油、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g& d6 J$ T6 w7 B5 V! P5 D) K
9 y B% Q Y2 Wwww.ds-hk.net3、將青椒丁、西紅柿丁加入米飯，攪拌均勻； ☆夜玥論壇ק0 B7 m6 m* k) G& G% y) w8 Q
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4、把蝦、香菇丁碼在米飯上；
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5、在上面放一層芝士片；
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6、用刨子將馬蘇裏拉刮絲，覆蓋在上面； www.ds-hk.net% T r4 {* Q8 f: D
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7、烤箱200度預熱5分鐘，烤碗覆蓋錫紙，烘烤15分鐘，而後去掉錫紙再烘烤5分鐘。
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