[中菜] 蕉蕾粥

lilyyu

見習天使長

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戀愛勳章

等級: 10 - 出類拔萃

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1^# 大中小發表於 2009-4-7 14:51 只看該作者

蕉蕾粥

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說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹$ X1 V; j: Q/ y+ h- k/ s3 \. C W
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上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳
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品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。

蕉蕾有去油減肥的作用，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 l$ r/ U# l% [( b

含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# c6 T" L8 [' @
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蕉蕾粥是我們這的地道的一款家常粥。- Y9 U$ u- k: o- a

蕉蕾：
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材料：蕉蕾2個，紅棗、元貝、髮菜、薑絲適量。& D1 m, ]2 O! M! y
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做法：www.ds-hk.net# U: U7 f S E% S

1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。

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2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。www.ds-hk.net% C+ H( l% y" B! k
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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！

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