[中菜] 蕉蕾粥

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" f$ D1 ^  x7 ~: T) U9 T3 Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區說到蕉蕾，可能其它地方的人不是很清楚，不過，珠江三角愛吃的人不陌生，蕉蕾粥、蕉蕾湯、蕉蕾煎蛋等等，都是美味佳品。蕉蕾是蕉樹
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# _: A  g" q7 n& S9 r; x7 x/ A+ Q上結了香蕉以後，遺留下來的暗紅色苞狀物，本來是無用的廢品，不過，突然間這一直被忽視的蕉蕾突然身價突增，變成了“充饑”的佳www.ds-hk.net* Q$ a+ q7 Y) S) v
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品，於是連餵豬也不捨得餵蕉蕾了，哈哈。
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蕉蕾有去油減肥的作用，
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含有大量蛋白質、維生素以及豐富的纖維素,有解濕毒,治便秘,解酒美容等食療功效，
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" ~: w" N; y; L$ _www.ds-hk.net蕉蕾：www.ds-hk.net6 g9 s8 y" J2 j1 Q

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1、將蕉蕾去掉外層的殼，隻用中間部分。
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2、將蕉蕾切絲，用鹽水泡一會兒，然後用力擠乾淨水分，以去掉它的澀味。
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3、下米煮粥，燒開後加入蕉蕾絲及紅棗絲，元貝，發菜一起燒開，文火煮到粥軟爛適中，加點鹽、雞精調味就好了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! n% n$ x5 c0 R* D
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可以喝了，誰要來一碗，呵呵！
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