[中菜] 辣子雞丁〔已檢〕

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[材　 料】 ☆夜玥論壇ק: `9 B  z: G/ h$ s1 l0 M1 f  A; \! t' ]

3 D* Y1 m" z- B  ]雞胸肉 150公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ p% d8 Q3 P0 x2 q
青椒 60公克 ) ~# _9 G3 `6 X- |! ?
乾辣椒 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, t0 T) y$ h) q. o' I" A
薑 10公克
4 \# x" N- s3 w. a6 I☆夜玥論壇ק蔥 2根
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辣椒醬 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k' x1 x  p9 g) o6 a
醬油 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 R' M7 e0 m4 h: [* ^/ ]
料酒 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 C) C& M/ M  S- e2 q8 E
白醋 1小匙 ☆夜玥論壇ק; ~. K2 A8 T6 d0 I8 n* _  r9 m9 P# t
細砂糖 1小匙 ☆夜玥論壇ק% |: \) b$ k  `7 S. u# B0 r
太白粉 1/2小匙
$ ^% `4 y# B1 j9 e- O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區水 1小匙 www.ds-hk.net& E( O, x" L# f. i

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! T% M4 O1 ^; _9 f6 ?www.ds-hk.net太白粉 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 [8 F" E. t# [( e3 c
鹽 1/8小匙 www.ds-hk.net" n' a+ E. B  n: N& j
蛋白 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: p  Z, {/ H9 c" m1 ?8 A' c
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做　 法】
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# Q& H0 r0 j  t. ?( l" ?1.雞胸肉洗淨切丁，加入所有醃料抓勻，醃漬約2分鐘備用。
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2.青椒洗淨去籽切丁、乾辣椒切段、蔥洗淨切小段、薑洗淨切小片，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ U/ ?8 D1 P! p' x6 j0 ~' `6 ^! \% F
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3.將所有調味料調勻成兌汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J1 C. I6 `7 X
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4.熱鍋，倒入2大匙沙拉油，加入作法1雞胸肉丁以大火快炒約1分鐘至雞胸肉丁約8分熟撈出備用www.ds-hk.net: O  V# w9 {. l  M8 t4 ?9 p; a

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:52 編輯 ]