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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第799個瀏覽者
材料:
4 {( p/ L" N# `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麵粉(低筋)﹣2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- @) E0 R, v6 o0 A# C+ ~9 c* f
泡打粉﹣1 茶匙☆夜玥論壇×§8 R7 _+ a: }5 c5 Q" Y- ^: O
薑粉﹣1 茶匙
8 {9 S( ~( S# F$ y3 W! _www.ds-hk.net鹽﹣1/4 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" @# J, D5 \3 B6 `2 n
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯4 A- q$ v$ ~4 `! e/ j
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 u5 g3 B8 @2 A
香草精﹣1 茶匙
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黑糖﹣1 杯☆夜玥論壇×§( t& F# V4 v0 N$ J- S
全蛋(室溫)﹣2個
9 x) _$ s" x$ I. B& l3 V$ m% K☆夜玥論壇×§薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯www.ds-hk.net( `' X7 s( ?! m8 E5 u0 b+ C9 n
糖粉﹣少許 (可選不用)
2 D/ f0 L7 g8 V蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可)☆夜玥論壇×§! O* E$ k6 `& T! u3 o) _9 }$ \+ ?1 K

8 H. }) T& U& Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法:☆夜玥論壇×§" A) u) M( k1 e) H
1.    預熱烤箱至350F.
  `) s! a4 b; s# v6 a4 N. wwww.ds-hk.net2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
  Y8 n8 y3 q3 p& Z, o☆夜玥論壇×§3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
9 I/ Y2 x$ l7 y8 H6 _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。☆夜玥論壇×§! t& m9 L' a, R- A3 K/ ^3 m& O* P
5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。* O) Z7 V# I. m( {% Z
6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
2 _: |0 ?' T) {最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。www.ds-hk.net" C  K) {6 P' Y( y4 y6 E2 e
# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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