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[甜品] 低脂薑味南瓜蛋糕

低脂薑味南瓜蛋糕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第762個瀏覽者
材料:
$ l0 Q$ K9 h+ t8 v9 |+ O麵粉(低筋)﹣2杯☆夜玥論壇×§4 W, Y+ k  y2 V+ V% @7 l
泡打粉﹣1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 i; `- A7 e5 E/ n1 Z
薑粉﹣1 茶匙
) m/ w. g$ }8 j% e" w- d# u最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區鹽﹣1/4 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; R# a* H  B- I/ f' F
南瓜泥(可用罐頭)﹣1杯最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 z4 E  w/ V2 y9 u# ~8 H) Y" o
原味低脂酸奶(或原味低脂優格)﹣1/4 杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! U1 q, {& k# C- m& B( I' G$ e: i- e
香草精﹣1 茶匙
% O/ o5 @8 v5 Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源無鹽奶油(室溫)﹣4 湯匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 k& Y) g& K0 \
黑糖﹣1 杯
% T. s0 _- g$ e. ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源全蛋(室溫)﹣2個最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區! J) R* s  S# w3 \
薑糖切碎(可用一半薑蓉一半糖拌勻代替)﹣1/4 杯www.ds-hk.net" ?& L" i* Y* R* \% F4 f
糖粉﹣少許 (可選不用)
& g( ?' P1 h9 j最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區蛋糕模型 (長方型約4吋半*9吋半或圓型均可): x/ l) R4 ]0 f+ B! D' f% o

0 z8 y5 x6 E6 ~) T作法:, O- a  f! O2 B( Q
1.    預熱烤箱至350F.- D) [3 F/ P' k
2.    在烤模內放烤盤紙或噴上一層烤盤油。
  B, S- U0 I; Q% [7 [2 {9 `www.ds-hk.net3.    麵粉過篩後與泡打粉、薑粉、鹽放在一個大碗中混合。
3 p$ \0 B% R/ V# \# k3 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.    在另一個大碗中把南瓜泥與酸奶、香草精混合。
/ {2 g4 B) g! y5.    用電動打蛋器把奶油打軟,約需1分鐘,加入黑糖再打約4分鐘,一次一個把蛋加入,速度轉慢,再加入麵粉混合料(3)拌勻,然後再加入南瓜混合料(4)拌勻,最後拌入薑蓉,成稠稠的麵糊,用刮刀把麵糊倒入蛋糕模中,把表面刮平。
0 F) e. F! n& k6 e, p) `6.    放進烤箱烤約50-60分鐘,用長牙籤從中心插入測試蛋糕是否烤好,如果牙籤取出後表面很乾淨即可。
  T$ A9 y" H7 O8 o% _☆夜玥論壇×§7.    把烤好蛋糕放在可透氣的鐵架上,放涼15分鐘,可在表面平均撒上糖粉即可。
& w& Y7 j8 B2 F. H4 `# 不一定要到萬聖節才可吃南瓜蛋糕,自己動手隨時可以。因為南瓜這麼好的食物,要常吃啊!南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,還有維生素B1、B2、C和大量的食物纖維,具抗氧化作用。這個食譜是算低脂的啊!

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