低脂忌廉泡芙
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低脂忌廉泡芙
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主要材料：水果
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開水 125毫升/ 1/2杯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 i" n( J* _3 D! s! m
牛油 50毫升/ 1/4杯
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! T3 G8 \* R* b6 l6 G+ L最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 先將焗爐預熱至200℃。
3 d6 }% l; v9 |2 ? k2 q' N5 q2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。☆夜玥論壇ק0 V2 c. C( E' `1 E2 W0 `
3. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
( }9 U# {2 c6 q, b5 H9 K: P$ C3 k/ K4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。www.ds-hk.net1 W0 `2 C# f2 i$ v0 t y8 g O
5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。
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9 l; w! @4 E# l8 k* Lwww.ds-hk.net7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. r5 A! ]9 a% m! |7 L3 Q4 G0 u
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。
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