[中菜] 黃金韭菜捲

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材料：韭菜200g、蛋4顆、紅蘿蔔絲80g、蝦卵10g , H7 X) z" i9 O
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調味料：美乃滋3大匙、原味優格2大匙（兩者混合）
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7 E; r! r5 j8 g7 v) [www.ds-hk.net1.韭菜洗淨，切除前端及尾部較硬部分。分別與紅蘿蔔絲汆燙後，撈出泡冷開水，待涼，取出擰乾水分。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 \) R* \4 d8 N/ g3 @8 o8 ]1 m* A7 Z# ]

: C6 }( q1 q- L+ T+ g; Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蛋打勻後過濾，煎成3張蛋皮備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 l1 k+ n1 ?8 ^9 Z9 t9 b) u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y5 m6 _5 T  L0 G
3.取一壽司簾，放入蛋皮，再將韭菜、紅蘿蔔絲放入包成捲狀，用少許美乃滋塗抹接著處。
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0 }0 \2 L( w; N( V$ r  @4.韭菜捲切成段，排盤，擠入調味料，點綴蝦卵。
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1.蛋液用細網過濾，可濾除雜質；鍋中用紙巾塗抹少許油即可，如油過多，蛋皮會起泡，也會太油膩。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y- Y2 ~1 j0 U

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