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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6027
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-11 09:21 只看該作者
山藥涼伴肉片
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山藥100g
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蒜頭一顆www.ds-hk.net7 R) [) t1 g8 l% Z+ t. P
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【作法】:
5 h5 |8 r A5 L9 j4 o' g※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
8 X$ V. @% n0 }$ J9 p※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
* X# F# M' z8 t. u" l1 P% z$ Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。! M8 o6 Y9 u: Y) s$ n% O2 M
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
! f3 Q- l9 V8 ~. l( I☆夜玥論壇×§※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
, j8 O: H6 R& g: N# |. w- Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。www.ds-hk.net! D. k) {8 D( E) M8 j
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【其他】:
6 F8 D+ j# c5 p5 j) x' V, a2 J Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源現在飲食大多數人注重少油、少鹽,
+ f2 w5 k# o' R+ k松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,
( |. C4 q& s6 ^9 nwww.ds-hk.net一道料理用上三樣青蔬,
3 C. z9 ^# Z' R2 @5 P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區目的就是希望享受美食的同時,☆夜玥論壇×§8 q1 n3 E. n6 z* W
也能多多攝取新鮮蔬果,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 B8 K: p4 [3 ~& j t* z* z
達到高纖、美味、健康。☆夜玥論壇×§# Z! w- l4 f6 M1 V$ y3 X
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