發新話題
打印

[中菜] 山藥涼伴肉片

山藥涼伴肉片

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第586個瀏覽者
[材料】:
4 v/ D! I9 M" K/ [( n- Q美生菜50gwww.ds-hk.net  Z+ {% O  L1 e3 `' }
山藥100g
( a) N# L- H' v- X8 V' Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源小蕃茄5顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ], v/ U3 j7 l2 Z+ r" a6 l  F" g1 v
松板豬肉片5片
& e8 p, n$ \& W1 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜頭一顆
  {3 s) O, A) }4 V8 |  v: `沙茶醬適量www.ds-hk.net$ A! ~7 `8 m7 B* r6 {. p+ d1 ^; Y4 `
日式醬油適量
3 I* c; m2 [& ^" B9 F- x8 Q2 n+ Q' fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源梅子粉少許
" P0 Z2 z4 a$ A3 O7 [8 r0 `+ z
) _* V1 \+ G9 D) h/ y# gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【作法】:www.ds-hk.net: d( b3 {8 b9 V# a
※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
! Y- O% z! J8 j8 p  e☆夜玥論壇×§※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。
! m! G& b) |& }+ z1 N; o7 I- J& B8 X/ e※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。
! |9 c' R( ~% _1 Y! a" H☆夜玥論壇×§※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
* f. ?8 t/ X5 x3 d☆夜玥論壇×§※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。4 T! Z9 m" [; b" N: K1 X7 S
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。) }/ A. K0 L$ o. `; H% T
  
7 X! i. g1 e* J$ D9 \" Z最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【其他】: ☆夜玥論壇×§! q% N2 e; a& U- d( r  F3 |2 b
現在飲食大多數人注重少油、少鹽,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  X9 B1 {5 @; d4 D; c
松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p1 O$ {1 m1 ?5 R, T+ D
一道料理用上三樣青蔬,
* `* F# l! ?# \& M5 y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區目的就是希望享受美食的同時,最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 ]9 T4 J, |/ `* s. S  s7 G$ m
也能多多攝取新鮮蔬果,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# ^2 _# T5 w& v$ m* Y6 y& o0 b+ r& a
達到高纖、美味、健康。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ g; w9 L& Q) v

* b$ A6 y, L1 g# O( B, D) }www.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: k- S( D) n6 |% u2 A8 E4 o3 a/ \

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2025-5-8 13:59

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.052626 秒, 數據庫查詢 10 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。