[中菜] 山藥涼伴肉片

[材料】： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; }' }1 g4 B. Y  A! A; Q: S) R! y
美生菜50g
5 ~( Y6 l- l5 W4 s/ D, G9 ~" P6 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源山藥100g- Q6 y; R. M; M; e
小蕃茄5顆
" z' I5 s  F0 i  \' M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區松板豬肉片5片☆夜玥論壇ק% D9 S5 R' a: y% V- ?
蒜頭一顆
+ [+ q- @+ Z5 T  R. Q2 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙茶醬適量www.ds-hk.net$ [0 y4 y: x9 h
日式醬油適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 P. a' l' J: w
梅子粉少許
  x7 f* M5 {: [0 ^7 D2 P0 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק* x- d# n9 ]* o7 q: z
【作法】：
4 P! T& J) X- ]9 K3 y# u. x" b※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。☆夜玥論壇ק5 z& V/ n# [! O1 y6 i: K9 w# U* F
※ 將蕃茄切片用梅子粉醃漬備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' J5 x0 g% M" @- N: G
※ 山藥削皮切條狀，放至檸檬水中浸泡避免氧化。
9 B- j* R' E( R8 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 D! U5 p: U/ @7 V% Y4 M
※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。
: b2 ]5 _' g( Y8 h% z* ^! M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
" d# j7 J1 L* b4 I. W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  
8 b/ m" ^+ L$ a2 {9 j! [0 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【其他】： ☆夜玥論壇ק- p, A9 q% O! ?, M
現在飲食大多數人注重少油、少鹽，
0 d4 n; Q$ [6 o' \: ^www.ds-hk.net松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. S- y8 c7 C! X9 r; G
一道料理用上三樣青蔬，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 |! y; Z0 j) Q& P
目的就是希望享受美食的同時，
' G( i$ T' A% o2 r! }! z, pwww.ds-hk.net也能多多攝取新鮮蔬果，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ]1 h5 A) |1 I4 a9 H, d" ~( a
達到高纖、美味、健康。☆夜玥論壇ק; t; U# Y, ^9 S, g2 A- Q

5 U6 H! @. ?  p" F* b. J0 g+ f& Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 o, X8 x, b, s& ^8 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源