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[中菜] 山藥涼伴肉片

山藥涼伴肉片

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山藥100g
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松板豬肉片5片☆夜玥論壇×§: t. U* c  L! o
蒜頭一顆☆夜玥論壇×§7 N! r. e, q' ]" {
沙茶醬適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( |4 s9 b! q$ m  A2 N* I( N7 ~
日式醬油適量
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※ 先將松板豬肉片用沙茶醬、日式醬油、蒜頭醃漬20分鐘。
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※ 山藥削皮切條狀,放至檸檬水中浸泡避免氧化。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, i4 E$ i# C" }
※ 美生菜浸泡洗淨後瀝乾切絲和山藥一塊擺盤。
! s% B+ u2 ~- s6 G; @1 Lwww.ds-hk.net※ 醃漬過的豬肉煎熟後放至盤中。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* [/ }8 L# S2 E5 P, v' V# U
※ 最後將醃漬過的切片小蕃茄放置肉片上即可。
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松板豬肉不帶大量油脂、口感卻相當好,
: R' ^) Z' @% ?一道料理用上三樣青蔬,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% x  b# y, X  X3 ~6 a
目的就是希望享受美食的同時,
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達到高纖、美味、健康。
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