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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6028
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-11 09:25 只看該作者
醋溜高纖雞絲
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第641個瀏覽者
【材料】:
0 s$ d" H+ W$ R. N$ {! s海帶絲
0 N" V! s) \( C! d+ p; C6 C黑木耳
7 s5 H5 p" u: O3 P7 W紅蘿蔔% d4 _: ]4 Q6 Y
金針菇
- P$ w/ A+ c/ a3 Fwww.ds-hk.net黃豆芽
3 H4 o+ S3 U- D9 j* O( U9 Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區小黃瓜www.ds-hk.net- V2 ~, Q' E* ?5 }" z9 |0 L: j
雞胸肉
2 m- ?1 ]+ O& r0 D1 ?www.ds-hk.net洋菜
1 f7 E9 A |' {4 b% D$ V0 U7 U, G☆夜玥論壇×§薑☆夜玥論壇×§: U2 }2 R- Y# l9 o; a1 s
. p2 J+ H; _* ]- Q# q1 V調味:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" j3 d: S$ z, C
鹽 ... 1/2茶匙
0 T K) y* ~6 A4 A1 ^+ M糖 ... 2茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: k4 l% C! b" `) q9 S+ b
白醋 ... 2茶匙
0 N$ ~$ q8 ?. a/ y0 i# Wwww.ds-hk.net薑汁 ... 1/4茶匙
) }- i% h8 Z5 s# S1 i! ?2 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源麻油 ... 1湯匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 N# L4 E4 A7 ~9 b2 j2 Y+ p
+ _% j6 d' b' _0 ^8 v& h6 t☆夜玥論壇×§
# U* n! [9 S0 Q【作法】:☆夜玥論壇×§! g% z# q: s. X1 u1 v* v
1.在鍋中加入幾片薑片,待水沸騰後,將雞胸肉放入鍋中清燙,火關掉後,撈起,將雞肉撕成絲,放在桌上待冷卻
7 G# b2 n# L f! @2 v2 ywww.ds-hk.net' }0 l A/ J7 @) e$ e+ L
2.水繼續燒開,將洋菜浸入滾水中,立即撈起,投入冷水中,撈起,切成數段,放在桌上待冷卻www.ds-hk.net, n, d ^6 A& D* j
www.ds-hk.net( d0 y7 {% f: x$ b
3.水繼續燒開,倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽,撈起,亦入冷水中,放在桌上待冷卻,瀝乾。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 i* F8 `2 F0 p
1 C) _; K3 I0 C- d ]& }www.ds-hk.net4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用
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0 D3 B+ F- k p: p& |- U( `☆夜玥論壇×§5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲
& s! T7 p3 |4 s- z( S8 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ O5 A: Y# a7 s" q4 y! e: _- \6.將所有調味料混合☆夜玥論壇×§% q* ~2 A) K# W4 u+ Q" T
: u9 V. o. y" I% i7.二者分別置冰箱中至少 1 小時bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Q# r+ m- |6 F5 ~2 M0 M( L
" L5 k* h; I) ^" p+ T9 P- y. i0 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭,即食用。 4 V$ W) T( Y2 }5 L
! G# }% D4 A& d! ~$ o2 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" g4 p' U- ~0 r1 S7 }; z7 V
【其他】:這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~ 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# \- _& l1 |( \9 x0 t! I
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