[中菜] 醋溜高纖雞絲

【材料】：
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黑木耳
& h7 o& I" n- ~) Y☆夜玥論壇ק紅蘿蔔☆夜玥論壇ק! M  T6 I/ C9 o# b
金針菇bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% |+ Z9 T# `/ p8 A# n
黃豆芽
% H) l2 y6 ~8 N3 B. R☆夜玥論壇ק小黃瓜最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" q5 K$ K# H2 F3 E4 b# P
雞胸肉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 g/ C1 p! ~6 J' u) [2 R) j5 T8 C) w: K
洋菜
5 N' C/ Z* T8 X6 y- Z9 S6 L2 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑www.ds-hk.net& h4 S8 A) J3 ^% T

8 l2 W2 M/ N4 a5 G) R☆夜玥論壇ק調味:
/ E% a* C: ]$ m$ u5 j" o☆夜玥論壇ק鹽 ... 1/2茶匙　www.ds-hk.net  G' m: N, q5 Q3 k9 M4 @7 X0 x
糖 ... 2茶匙　☆夜玥論壇ק% H: p3 u( ^0 R8 }9 {  R
白醋 ... 2茶匙　
! ~% Q6 P- ~' E% {- u# K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑汁 ... 1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 p! T" n; }' s/ I$ p
麻油 ... 1湯匙   bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 j, W+ f/ Y  H" k8 ~# s3 f: t

2 J% s- |' H! c
* h1 r8 F: L1 E% ]  q" G: G2 _) {" {☆夜玥論壇ק【作法】：
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2.水繼續燒開，將洋菜浸入滾水中，立即撈起，投入冷水中，撈起，切成數段,放在桌上待冷卻
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$ S$ X4 }$ P) t! |2 b☆夜玥論壇ק3.水繼續燒開，倒入洗凈切段的海帶絲黑木耳\紅蘿蔔金針菇黃豆芽，撈起，亦入冷水中,放在桌上待冷卻，瀝乾。9 ]6 O. v4 B* ]4 y8 _& ^9 h* x
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4.將洗淨的小黃瓜切成絲,備用3 M" C6 S3 ?) u1 A

# H8 p- m; X0 F$ M9 E. @5.混合所有清燙過的蔬菜和雞絲www.ds-hk.net7 g6 h9 u. [' G" s( }
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6.將所有調味料混合
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7.二者分別置冰箱中至少 1 小時最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 M: z' r" ]; m
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8.吃的時候將小黃瓜絲放在最上方,調味料淋在上頭，即食用。  www.ds-hk.net, w6 f2 E& k; U/ e  Q
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/ g5 V% H# E/ O5 a* E0 S4 p- ?【其他】：這道料理擁有超高纖,吃再多也不怕消化不順暢~  bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V. y' Y5 W2 \/ J% @0 i9 Y8 G

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