[中菜] 五行瘦身火鍋

【材料】：高麗菜 紅蘿蔔 玉米 金針菇 香菇 冬粉  * @7 }0 d0 @* ~  R) ]7 N
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【作法】：
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6 i4 }$ t" a6 @8 P* ?6 H- a: x3 D& b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) m) q' K9 [, p. K* s, @
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2.再將所有的食材一同放入煮成小火鍋
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沙茶醬含豐富的油脂及鈉(不利瘦身)☆夜玥論壇ק# F1 C) ^1 k8 R3 N

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3 {) X- t( w3 v6 U' {* H9 K4 hwww.ds-hk.net食用完畢可將整鍋的湯喝掉(因不含油脂 及普林)" d: }/ Z1 h4 @; Q! [0 w
反而是蔬果的養分都溶於湯中營養價值高! m  l" J1 Y' D: q( E: X& `
所以建議將湯都喝光光www.ds-hk.net/ M; d$ L6 H1 ~( J7 L  a
這樣一鍋下度保證吃飽飽 又不胖 又兼具養身 瘦身之效bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s! B6 x# ]: K5 _9 X$ n! G: o/ Q

/ j: v  a! f1 R  L. P/ X& ]" |www.ds-hk.net【其他】：% c2 q$ Y; U$ h( H3 z7 p# b
1.若要使湯頭更加美味 可加入材魚粉但素食者則不適用
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3.不需加任何的鹽巴味精來調味
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因為沙茶醬會影響瘦身的效果0 ]6 X( F# |: Y( O1 [
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這是一次在聽廣播時一位雷蒙老師
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這五行瘦身在日本十分盛行bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% d& s8 d1 {" c! m
主張以五行 金木水火土五行 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, f+ m% S4 ^9 D4 j9 R. L
挑選五種顏色的蔬果來煮成火鍋
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在食材上的挑選上除了盡量選用五種顏色(如：青椒、甜椒)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) K  Y. l% Z$ G& t( q( O* W8 \) ]* h
還可以加上菇類(木耳、金針、香菇、鴻喜菇…)一同煮食
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