[中菜] 蠔油菜心燴鮑魚菇〔已檢〕

• 所需材料：
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' M, d* E: S" A8 V7 f青江菜 ... 3~4棵 www.ds-hk.net4 c$ o7 q+ ~2 G$ l# g
鮑魚菇 ... 300公克 & _2 F2 [, U4 n/ R) ?4 I1 c
沙拉油 ... 4大匙
3 M' s( J$ [9 z- ~) x/ n6 s$ A素高湯 ... 1/2飯碗 ☆夜玥論壇ק0 [' B/ R; c' s, M
麻油 ... 1/2茶匙
- N  {' a5 c$ Y4 ?www.ds-hk.netA 料
6 h; r& S+ g& V- S☆夜玥論壇ק　鹽 ... 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ |+ A, u8 f: V4 F, w2 _" f) h
　蠔油 ... 1大匙
: B) {# H& J, F9 [. N1 K" P　糖 ... 1/2大匙
4 a6 e4 T8 w/ Q1 w' ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源　味精 ... 1/2茶匙
/ Y$ e+ b! m: o5 c5 S. f' D9 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源B 料☆夜玥論壇ק# Z2 a, M2 i9 x  k5 v  H- h
　太白粉 ... 1大匙
& U  k, p: |* n. g1 l# t) V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　水 ... １1/2大匙(調勻)
2 v3 B+ U# v! b) {: Y5 S5 S) pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; s4 Q! K- j5 n7 D. t5 M
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• 作法步驟：
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青江菜去根和去殘葉，洗淨後對剖切成大片。
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9 ~& i! o  ?# w( x0 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮑魚菇切去蒂頭少許，洗淨切成大片。4 {$ Y( M' q1 Q, ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) S- k1 `4 U4 f& f# m
青江菜和鮑魚菇放入滾水中煮1分鐘後撈起，立刻放入冷水中浸冷，再取出滴乾水份。
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炒鍋入油，倒下青江菜及鮑魚菇，邊炒邊放入A料，翻炒數下，再倒進素高湯煮滾。www.ds-hk.net2 T. D3 F0 K2 G- f2 @$ [

+ ?0 h9 E- D& X$ f3 i' ?; ^9 \( [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區加入B料使成羹糊狀後盛起，淋上麻油，即可供食。
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• 備註： ☆夜玥論壇ק. j" t) F/ a. M8 r7 L
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菜和鮑魚菇先煮過再浸冷，是為使顏色美觀。如非宴客可省去這道手續。
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