[甜品] 莲子百合红豆沙

莲子百合红豆沙 + j! `0 I5 ?8 g3 N  y1 P+ G- [
　　　　材料： 红豆500G、白莲子30G、百合10G 、陈皮适量、冰糖约500G
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) M) ~# S+ |; v6 y  g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　　　做法：
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　　　　2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中； www.ds-hk.net8 t  }3 _4 o" U# C' [# t4 f# g; e' G  W6 s
　　　　3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时； " [0 E  t8 b5 l! t7 n1 `9 `
　　　　4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
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　　　　1、红豆不必浸太久，最多是一到两个小时，没时间的可以不浸，也不要用热水浸。
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# t# R7 r* }7 z1 Swww.ds-hk.net　　　　3、中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了，当然红豆沙不能煮出來太少豆，红豆汤就可以稀一點。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" t  g% F& H9 ]! T9 W8 d+ ]- h
　　　　4、冰糖要在最后才下，不然红豆就会煮不烂了。
& b$ C2 z0 `# `$ ~9 Pwww.ds-hk.net　　　　5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。