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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6079
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-24 15:57 只看該作者
五香烤牛肉捲飯
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第624個瀏覽者
材 料
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牛肉片 100g
3 _1 f5 w* @. f& G. q, i3 t% kwww.ds-hk.net洋蔥 50g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" i6 H% r) w6 C1 u" b5 C7 K
蒜末
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調 味 料
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五香粉 1/8茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 @3 o; r2 v) }5 }
糖 1/8茶匙 www.ds-hk.net5 C3 t% B9 ]& ]7 `6 t9 ]4 f% c
料理米酒 1茶匙 ☆夜玥論壇×§3 ^/ ]+ B. V6 _) }6 n; z% g' i
B.五香烤肉醬 1大匙 ☆夜玥論壇×§) R. t4 m7 b' K) g/ q* Y5 |( z! J
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做 法
* X8 T) r$ Y/ o7 [& Y+ A4 r☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§! r- A4 }6 Y( x4 n
1.洋蔥洗淨後切絲備用。
) v# ?. [% E7 Y9 e/ J2.取一大碗,加入蒜末與調味料A一起混合均勻,再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
2 t" ~% R8 L3 L. vwww.ds-hk.net3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開,於肉片上放上些許洋蔥絲後,捲起成肉捲,再用竹籤串起成串,重複此動作至材料用畢。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T6 Q0 x) B+ y
4.烤箱預熱至250℃備用。
' f$ A: ?6 R" L* P. t) i% Ewww.ds-hk.net5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面,再烤2分鐘。
9 K- p3 k ]& w' C$ H* o/ Rwww.ds-hk.net6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B,再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
* N6 [4 Z$ f; l( Z: _, g# g y8 z7.取一碗適量的白飯,將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上,再配上自己喜歡的小菜與配湯,就可以享用了。www.ds-hk.net: ~1 t/ `9 [& o
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