[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料
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+ L( u2 a  N. r/ r7 \5 X☆夜玥論壇ק牛肉片 100g ) y8 _0 u0 j" S% Q$ M) X) o
洋蔥 50g bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: N7 D5 u. r  |- J  j* k- w3 z9 ^. r
蒜末
0 I3 x# ^3 h; j* ~3 ~www.ds-hk.net竹籤 2支 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 ~7 P4 p8 f0 u# T7 @' k0 M
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調 味 料
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) \1 R3 ]$ ?% T5 F/ x9 ?5 K7 zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源A.醬油 1茶匙
+ m' n+ d4 |) G/ @6 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五香粉 1/8茶匙
8 }; z6 ~$ q% B" d: C) m" A( G% F糖 1/8茶匙
, s- g6 X/ D% w6 ^3 h6 V( {, ^www.ds-hk.net料理米酒 1茶匙 ☆夜玥論壇ק" R8 K8 J; ^2 b6 `" V. Y" _
B.五香烤肉醬 1大匙
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1.洋蔥洗淨後切絲備用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: H+ P/ u, M$ g2 @" G
2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。
  W- X. }! |# S1 r3 d☆夜玥論壇ק3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 0 h2 Q8 b! W( l( v4 i3 Z! T
4.烤箱預熱至250℃備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* a. `8 W" g0 ?* l& _2 |  C  A
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。
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7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
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