[中菜] 五香烤牛肉捲飯

材　 料 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 a  Z, L7 b* d1 O
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牛肉片 100g + w8 L( k8 R( @* K0 t: r( [
洋蔥 50g
% F# R, l6 l; G2 z蒜末最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  Q+ n" H) U" ^, q* f6 I% G6 p
竹籤 2支
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調 味 料 ☆夜玥論壇ק2 F* x( T* |, i  Q) ^$ W! K

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+ R& ~& D6 R- mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源五香粉 1/8茶匙 ☆夜玥論壇ק1 f; l1 ?; L) M& |4 c! c: u8 U+ b- A0 C( Y
糖 1/8茶匙
$ E9 ~5 W3 b" b9 ^% _, r0 X☆夜玥論壇ק料理米酒 1茶匙 www.ds-hk.net+ A" o! a, w. X: C4 Z
B.五香烤肉醬 1大匙
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做　 法
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6 r( Y; g7 J/ @  G& o  l; Z( j/ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.洋蔥洗淨後切絲備用。
8 f8 z8 X* a( [6 d☆夜玥論壇ק2.取一大碗，加入蒜末與調味料A一起混合均勻，再放入牛肉片醃漬約10分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 k9 O3 d1 w8 N4 E; t0 g5 Z
3.取一片作法2醃漬好的牛肉片攤開，於肉片上放上些許洋蔥絲後，捲起成肉捲，再用竹籤串起成串，重複此動作至材料用畢。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 V$ R& Y$ {% w9 P: Y
4.烤箱預熱至250℃備用。 www.ds-hk.net3 W4 D' n9 I' k9 X1 Z+ s2 v1 t
5.將作法3完成的牛肉捲平鋪於烤盤上，放入烤箱以250℃烤約2分鐘即取出翻面，再烤2分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  j. a1 K: K2 b( q$ s+ R6 F
6.取出作法5的牛肉捲刷上調味料B，再放入烤箱以250℃烤約30秒即可。
6 l  ]3 ~- K# @/ z, w- [' \☆夜玥論壇ק7.取一碗適量的白飯，將作法6烤好的牛肉捲放在白飯上，再配上自己喜歡的小菜與配湯，就可以享用了。
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