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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6028
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-24 16:03 只看該作者
肉末青豆炒嫩蛋
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, w" I w) N1 j y% _3 r豌豆味甘、性平,歸脾、胃經;www.ds-hk.net' x7 D I# N; |3 L, Y" c. {/ q
具有益中氣、止瀉痢、調營衛、利小便、消癰腫、解乳石毒之功效。豌豆中富含優質蛋白質、胡蘿蔔素,可以提高機體的抗病能力和康複能力,增強機體免疫功能,防止人體緻癌物質的合成,降低人體癌症的發病率。豌豆中還含有較爲豐富的膳食纖維,能促進大腸蠕動,保持大便能暢,起到清潔大腸,防止便秘,抗癌防癌的作用。
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雞蛋味甘,性平;
( P/ K0 j% C { o: E( {' q+ p$ e& |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝髒組織損傷有修複作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。☆夜玥論壇×§( k* V. p2 f* i+ s& Q
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雞蛋、牛肉、青豆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, G5 ]; G6 n+ Y5 E: R7 O1 k1 b
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雞蛋攪散,牛肉切成末,豌豆洗淨
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鍋中燒開水,將豌豆下鍋煮,煮熟後撈出控水8 `- P; d, f+ }0 u% B
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( c( j! X. @3 E9 ~8 s/ W+ }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區燒油,將雞蛋炒熟,然後盛出備用
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4 d) l' h7 F1 j* P$ m2 V Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§& s& a) `5 [. `- u* m- J
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鍋中燒油,炒香蔥薑蒜,然後將肉末下鍋炒熟,加少量料酒
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將煮熟的青豆下鍋
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1 [/ w9 T! V( Q. _6 u e6 H略微翻炒幾下,將雞蛋下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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8 _$ [7 P/ K; U9 m( D
$ I% ` k+ X2 P☆夜玥論壇×§把調料炒勻,就可以出鍋了
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