[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

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* L1 I) u1 A/ w" j6 Y: E豌豆味甘、性平，歸脾、胃經；
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雞蛋味甘，性平；bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b5 b1 X" \4 e4 @8 J3 ^& c
具有養心安神，補血，滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其蛋白質是自然界最優良的蛋白質，對肝髒組織損傷有修複作用；同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生。8 t7 H% A) l8 z! q! g

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雞蛋、牛肉、青豆
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蔥薑蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉、料酒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* |) o2 x* p. q0 M2 f
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1 ~  A, [; a# t2 |www.ds-hk.net鍋中燒開水，將豌豆下鍋煮，煮熟後撈出控水
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' d! _4 Y* n1 h' }8 Q/ n( W, T: Q☆夜玥論壇ק燒油，將雞蛋炒熟，然後盛出備用
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- F# `& M5 N" g( t0 N9 D. `% c☆夜玥論壇ק鍋中燒油，炒香蔥薑蒜，然後將肉末下鍋炒熟，加少量料酒 ☆夜玥論壇ק# L7 I# d; L; v1 ?. n

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% N0 h9 J. H4 l  n5 C$ H略微翻炒幾下，將雞蛋下鍋，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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把調料炒勻，就可以出鍋了最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 r& s0 |2 n7 j5 S# p# h  |1 V3 d* w  s
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