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[中菜] 肉末青豆炒嫩蛋

肉末青豆炒嫩蛋

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* L1 I) u1 A/ w" j6 Y: E豌豆味甘、性平,歸脾、胃經;
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雞蛋味甘,性平;bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b5 b1 X" \4 e4 @8 J3 ^& c
具有養心安神,補血,滋陰潤燥之功效。  雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,其蛋白質是自然界最優良的蛋白質,對肝髒組織損傷有修複作用;同時富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,能健腦益智,改善記憶力,並促進肝細胞再生。8 t7 H% A) l8 z! q! g

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雞蛋、牛肉、青豆
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1 ~  A, [; a# t2 |www.ds-hk.net鍋中燒開水,將豌豆下鍋煮,煮熟後撈出控水
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% N0 h9 J. H4 l  n5 C$ H略微翻炒幾下,將雞蛋下鍋,加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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把調料炒勻,就可以出鍋了最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2 r& s0 |2 n7 j5 S# p# h  |1 V3 d* w  s
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