[西菜] 鮮蝦海鮮千層麵〔已檢〕

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# N7 u$ \2 a" D* x) zwww.ds-hk.net義大利千層麵 4片
" V) j  m$ K" K- q! [4 u- {" _2 {www.ds-hk.net草蝦仁 100公克
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# B. i7 R- I7 C# J+ I0 K$ j' P☆夜玥論壇ק鯛魚肉丁 40公克
6 F- ?$ k( b8 f0 B* U+ b: Bwww.ds-hk.net蒜末 2瓣 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w) `" p1 P. g6 p
洋蔥末 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. `8 P1 p% {- o
起司絲 100公克
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奶油 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ l' V4 h" M6 T
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麵粉 10公克
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1 J! K' j& r; E) e4 s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.在平底鍋中放入奶油，待融化後，加入蒜末炒至金黃色後，放入洋蔥末炒軟，再加入草蝦仁、蛤蜊肉和鯛魚肉丁及高湯，以小火炒約2分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 o6 C3 [; p- h' v) O3 O

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4.將作法2其餘的海鮮料與調味料B所有材料混合，拌勻即成奶油海鮮醬。, P- M" @! z) ]7 X

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6.在作法4最上層均勻撒上起司絲及起司粉，放入預熱好的烤箱內，以200℃的溫度烤約10分鐘至表面呈金黃色即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `# N0 ]+ l+ c4 J% c5 H6 S; H

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