[西菜] 迷迭香蕃茄雞肉醬〔已檢〕

【材　 料】 0 ?; E  I. o: F2 }4 K
雞胸肉末 100公克
7 P( C( D' r$ B: uwww.ds-hk.net去皮蕃茄丁 2大匙 www.ds-hk.net' ]. }  X7 G: m! k4 Y3 X' H9 N
麵粉 1/4茶匙 www.ds-hk.net, y7 b2 i- F- p* j& `- q% E  ?
甜豆 4片 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* E. p7 {! i6 a2 v+ j% B
黃甜椒條 4條
3 p: O6 r" o' g: U; `# x: {, h☆夜玥論壇ק白飯 1碗
/ b& s6 m& M' [0 K. E/ l0 b* y2 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 c7 z" I! S6 W- R" h. `) ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- u$ B8 g. S6 L- M

% L" t4 ~- d* b5 b8 D& T* Lwww.ds-hk.net【調 味 料】
& ?  R: w+ e, u0 P( N1 y: bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源迷迭香末 1/4茶匙   M# ~& f6 o4 G# l' A- O4 O! I
白酒 1大匙
; K! U5 m4 x8 U$ d2 M" G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雞粉 1/2匙
* W" v* }- t2 p8 V- x( P9 cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源橄欖油 1匙
. a6 |5 r* s4 w0 Z/ E* lwww.ds-hk.net高湯 200cc
5 t1 ]: q  O& a! Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕃茄醬 2大匙 www.ds-hk.net8 _6 q. A: V6 T% Z+ a5 L

* a, ?& m( n' N/ r5 Kwww.ds-hk.net
9 x/ x+ t) q* u7 J1 Fwww.ds-hk.net【做　 法】
: J1 q4 ^. p$ A$ L: L" Y1.取鍋燒熱後倒入適量橄欖油，放入迷迭香末、雞胸肉末、去皮蕃茄丁炒出香味。
9 ^5 D5 g0 g( [* H* l3 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 C/ V1 a( i0 L5 [; O
2.將作法1加入白酒、蕃茄醬、麵粉與高湯，以小火熬煮3分鐘。; N" x* D2 _* b
www.ds-hk.net9 D4 ?- p3 _# F: L# F) |& V
3.將作法2加入雞粉、甜豆與黃甜椒條，拌勻後淋至白飯上即成。 www.ds-hk.net& E5 B- E; R3 _( q& i; [