[中菜] 蒜椒魚片〔已檢〕

【材　 料】
3 y$ N! u' w5 @% t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區草魚肉 180公克 ☆夜玥論壇ק& K' o, r& Z3 {1 {
辣椒 2根 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ~4 d3 a/ C5 f5 X0 l/ v3 [
蒜仁 60公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~3 F9 m6 d1 H" k: L
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【調 味 料】 www.ds-hk.net0 M4 U9 W  k3 S. J4 f
A.太白粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- |. H7 m# o% v3 ^; I9 A) a
料酒 1茶匙
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק0 [6 t4 W6 O5 L  M4 p6 P/ t
1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀，再以調味料A抓勻，備用。
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7 j) j$ g9 e5 e3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. U& N& F; ^8 x  l0 D, e, Q
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4.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。
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0 n* f! ?* B& F' G+ w☆夜玥論壇ק5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。
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