[中菜] 蒜椒魚片〔已檢〕

【材　 料】
( Z: ?; ?* \* ?www.ds-hk.net草魚肉 180公克
4 C3 L5 K/ e* P' l) Bwww.ds-hk.net辣椒 2根
$ e5 s+ b! v. u& O7 e7 s蒜仁 60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 B. M$ e# ^2 v1 i& V+ P- [) V" M4 @! q. _

9 p4 \8 L* v# owww.ds-hk.net【調 味 料】
$ b; N$ {3 {  Z- E; @5 {/ E, d8 L6 FA.太白粉 1茶匙
3 c5 c5 A& P% e料酒 1茶匙
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3 K7 Q2 e3 J) h9 t5 G& swww.ds-hk.net; S. D2 \/ Y+ \! X" J
B.鹽 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- H# q/ y$ {6 z+ Z" U: b$ Z
雞粉 1/2茶匙
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$ W3 S" B0 t: ~- q: E' R☆夜玥論壇ק【做　 法】 www.ds-hk.net6 M* J1 K3 Y5 [1 o
1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀，再以調味料A抓勻，備用。
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* Z) O) l' r3 b5 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.蒜仁、辣椒皆切末，備用。www.ds-hk.net& D7 `5 y$ G9 v9 B* x. M8 N

1 L6 i0 H/ M8 i6 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.將作法1的草魚片放入滾水中汆燙約1分鐘至熟即裝盤，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ g. y. w5 b1 U, W

4 `. m5 ^2 z" w  k3 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.熱鍋，加入約2大匙的沙拉油，以小火炒作法2的蒜末、辣椒末及鹽、雞粉約1分鐘至有香味後即可起鍋。
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5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。" S% O: F4 D- e( X
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