[中菜] 蒜椒魚片〔已檢〕

【材　 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 W# u: ~2 r" {2 q  g# |8 L
草魚肉 180公克 / q, i% l! @! s9 h5 n1 n
辣椒 2根
6 c1 r% d+ D$ T- p" @1 f4 l1 K5 s☆夜玥論壇ק蒜仁 60公克
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料酒 1茶匙
1 W" i/ i; D# g4 C2 g/ a5 O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋白 1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: q5 p) H9 F3 R% s
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B.鹽 1/2茶匙 % N+ B9 n' X$ I5 Y
雞粉 1/2茶匙 www.ds-hk.net  ~$ Z6 F- M' x$ E; ~- w
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【做　 法】
$ T  @5 x7 K6 u1.將草魚肉切成厚約0.5公分的片狀，再以調味料A抓勻，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 u) |% }4 E4 n; j/ T. r  F& ~+ X
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2.蒜仁、辣椒皆切末，備用。
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4 n6 c6 G: x2 K1 r- X: D* K7 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5.把作法4淋至作法3的魚片上即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 p5 e$ N: r" j3 y. L) Y$ U

2 ^4 d  v  W- d% L☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 19:36 編輯 ]