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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6026
EXP(經驗值): 65 %
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小 發表於 2009-4-29 23:29 只看該作者
鐵板三鮮
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0 {1 Y6 W: Y7 b6 I- t☆夜玥論壇×§1.將鹽、雞精粉、糖、米酒及白醋拌勻成調味醬汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p# B( o' m; m( |4 `" w+ z
M: e7 ^5 Q+ d! W5 Xwww.ds-hk.net2.平底鍋燒熱,加入沙拉油,先放入花枝片、蝦仁、海參片、碗豆莢、紅蘿蔔片、玉米筍以大火煎至略微上色後,倒入水並蓋上鍋蓋以大火燜1分鐘。www.ds-hk.net& ~$ ^* G6 q# W
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3.開蓋後加入作法1的調味醬汁快速炒拌均勻,倒入太粉水勾芡即可
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