[中菜] 翠玉蟹腳肉

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蘆筍 200公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* w- M7 q# E6 _" U
蒜末 5公克
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太白粉 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T/ k( x  z5 Y+ e. ~  E2 X

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【調 味 料】
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鹽 少許
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蕃茄醬 1小匙 www.ds-hk.net: F9 A9 ]- F/ r7 r' e
蠔油 1小匙
2 [( X' x' Y- o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白醋 1/2小匙
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【做　 法】
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5 A- J( ~9 d% f; w2 `www.ds-hk.net1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
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2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。☆夜玥論壇ק0 }8 Z) R  v6 n; P4 o7 \

" j; X' A: W1 R% [% X5 B# Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 P# Y3 e, d4 H9 v% ]

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5.將作法2的蘆筍和作法3的蟹腳肉放入盤中，淋上作法4的醬料即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# V2 }4 p, U* J" E7 R$ s
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