[中菜] 翠玉蟹腳肉

【材　 料】
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蟹腳肉 200公克
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蒜末 5公克
, p3 k$ M0 g: Q  T9 M, R9 e2 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑末 5公克 ☆夜玥論壇ק* {* {/ b+ \' z3 R5 q/ u0 L$ p- d
蔥段 10公克
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【調 味 料】
1 d% r- p( a' H! O; T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 v3 \% K  u' c, l  s( }/ m
鹽 少許
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淡醬油 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" G3 g2 Z' L& V
蕃茄醬 1小匙
5 g6 R0 t, X/ [7 L蠔油 1小匙
% B/ t$ [% }3 m& s1 g☆夜玥論壇ק白醋 1/2小匙
( g" x, Y- u# I" Y. h4 m米酒 1小匙
( n' Y3 o) `" H8 b6 a  q0 J, Fwww.ds-hk.net香油 1/2大匙
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【做　 法】
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8 `8 ^' {# u: L% X& z2 J8 R* d1 N0 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.蟹肉腳洗淨瀝乾，放米酒、鹽、太白粉拌勻後，醃約10分鐘備用。
! s: \6 C" O8 F, Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק/ p0 e: q  Q. K  T8 K
2.蘆筍洗淨切段，放入沸水中汆燙約1分鐘，撈出浸泡冰水備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( v0 L# V; o# c0 a3 |
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3.蔥段、薑片、蟹肉腳一起放入沸水中汆燙至蟹腳肉顏色變紅、熟，撈出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ~3 M! ]/ m% ?1 J* C% J1 z9 k

2 k5 a1 l( ]7 x* @) w1 h4.將剩餘調味料連同蒜末、薑末拌勻備用。
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