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[世界知味] 炒雜糧

炒雜糧

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& u& h8 D+ L& @4 B  {" ^: H, [1、紅薯、胡蘿蔔洗淨,去皮,切小段,放入蒸鍋隔水蒸熟,然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。
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" O" A) U  L( `1 |& S4、鍋中倒入少許油,7成熱時爆香蔥花,再將蛋液倒入鍋中迅速炒散,盛出備用。鍋中再次倒入少許油,燒至5成熱時,倒入圓白菜翻炒,再倒入切好片的小餅,加鹽,胡椒粉調味,再倒入雞蛋,翻炒均勻即可盛出。www.ds-hk.net0 U% N6 R! d6 {& g* r7 q' ?

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