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[中菜] 香辣雞排〔已檢〕

香辣雞排〔已檢〕

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(1~2人份)
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3 _' Z3 A6 Z* @) S9 q4 P☆夜玥論壇×§食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克☆夜玥論壇×§9 w+ X! T$ u' Q- f% T" s
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醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' z7 X% }" P7 y' U

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做法:www.ds-hk.net( c( N) W# U/ `& i) Q9 a
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1.去骨雞胸肉加入醃料,用手輕抓,醃約30分鐘。
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2.醃好的雞胸肉,雙面均勻沾上適量麵粉。
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3.起油鍋,約至攝氏180度,轉至小火,放入雞胸肉半煎半炸,至兩面金黃撈起。
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4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
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+ M9 w$ ?* Y3 _7 c0 E! Q$ Z8 t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
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大大有没有照片?
世上沒有一個人 自己看得到自己 至少 沒有人看得清自己

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可以不辣嗎~?

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回應 Kai_Kit 第 2 篇文章

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暫時沒有照片喔

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回應 楊雅婷 第 3 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra
可以啊~~☆夜玥論壇×§* k0 m" K; d/ H9 m* p4 i5 V

* A. e) [) f% z8 H* G8 E$ \$ v& rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入
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這樣子雞排就不會辣了
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如果還是很怕辣的話  那調味料的黑胡椒也可不加入  只是這樣風味會略減喔!
( N" N  S- V9 e6 u$ V) D, g☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§5 Q) o  Q! F, T6 N, g) y) u9 {
[ 本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯 ]

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