發新話題
打印

[中菜] 香辣雞排〔已檢〕

香辣雞排〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra 您是第1329個瀏覽者
(1~2人份)
8 y- k) H  T+ D) \" H; a' b# H3 N, ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ B: \# O+ O6 |4 @. O1 |
食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
5 U; T3 Y- M% B, J1 @: G! e( w最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
* o# w; M# E) B& G# h0 `. V! rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
' q  i0 R& ?8 J, T& R# t7 e( Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
% i, R5 a1 q0 u6 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量
7 w! j2 j, Y- D* H" P最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& B, A' ~! ?! b6 l
做法:
6 p0 |  `) W. F; _最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ j8 J1 r+ A( g8 {; z
1.去骨雞胸肉加入醃料,用手輕抓,醃約30分鐘。
# s; z: V4 T7 k- Q5 H& j6 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
; V' c0 {9 B! Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.醃好的雞胸肉,雙面均勻沾上適量麵粉。
1 }7 d) }7 v8 n) p☆夜玥論壇×§
) K6 ]9 g5 u8 y, Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.起油鍋,約至攝氏180度,轉至小火,放入雞胸肉半煎半炸,至兩面金黃撈起。
/ b* d9 o2 _; U8 g; E☆夜玥論壇×§
" S; T. M, K8 C7 H- I  k7 Y- }4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。www.ds-hk.net# p* ^+ e. ~# w. E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [0 t- z# |6 f. c) B, J
5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
! I/ p7 \$ m/ L; D8 y! j% r4 z☆夜玥論壇×§
8 G' i: k7 u! O/ V2 }" xwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]

TOP

大大有没有照片?
世上沒有一個人 自己看得到自己 至少 沒有人看得清自己

TOP

可以不辣嗎~?

TOP

回應 Kai_Kit 第 2 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra
暫時沒有照片喔

TOP

回應 楊雅婷 第 3 篇文章

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:okra
可以啊~~4 ~8 J5 w" V3 J! r0 A3 @" w; {% |
( v6 B6 \) V/ z
只要將醃料的朝天椒粉和調味料的朝天椒粉去掉 不要加入☆夜玥論壇×§; ^" l( s! `5 M6 ~/ d& C: G

. P+ J+ I* X5 q6 `# `4 [; p( ^7 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源這樣子雞排就不會辣了bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# o  e( j" ?$ j2 C5 `
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' @% K3 T& P8 b- @8 ^2 s5 h
如果還是很怕辣的話  那調味料的黑胡椒也可不加入  只是這樣風味會略減喔!
8 g; i! H; ^: m3 `' |☆夜玥論壇×§
- E9 d0 ~0 G2 g6 I7 r  _! \! J; {☆夜玥論壇×§[ 本帖最後由 okra 於 2013-4-23 09:32 編輯 ]

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-23 15:39

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.058047 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。