香辣雞排〔已檢〕
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食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克
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調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% n9 k# t6 `& H. \8 z- c
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7 A; P, a/ h* r8 Q$ E: a! r☆夜玥論壇ק
l; \. H/ y" a O8 c" I2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。
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& N1 I! x* n" L7 Q+ G9 l6 W$ y- _4 u( }3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。
- V) b& u/ T! x9 e+ V8 r- fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" E; {/ v8 H9 u; D. |, [( E4 p
4.用吸油紙巾將多餘的油吸去。
* L! W: ^% b* _; f% @4 C: }% k☆夜玥論壇ק
$ S- L h1 ]& ]/ P) l☆夜玥論壇ק5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. g B* z3 w" q' a% o3 |3 g9 [
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