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[西菜] 葡汁焗時蔬

葡汁焗時蔬

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四季豆 50公克
7 ~: g4 B+ `# z( C! U: R' N: [花椰菜 100公克
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奶油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h5 v3 F  ]* w; V1 Q; j1 B9 z
蒜末1/2茶匙
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玉米粉水 1茶匙
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糖 1/4茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 E/ b8 s3 c* g7 N8 H2 E$ J

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+ L  @! x! F) y; Q: W1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片;洋蔥切塊;四季豆切對半;花椰菜切小朵並削去粗皮。
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* F6 o5 B  W! M, J4 \$ |2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙,撈出浸泡於冷開水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M' _& U1 Z4 [& ~: N
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3.熱鍋,加1茶匙沙拉油和咖哩粉,開小火略拌炒,再放入奶油、蒜末、洋蔥塊,以小火拌炒1分鐘。www.ds-hk.net) q3 q( {0 a, `2 y5 k& v
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4.續於作法3鍋中,加入水和鹽、雞粉、糖,並放入作法2的蔬菜,煮約2分鐘後加入鮮奶油,待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。6 U. k' e! @( ^6 Y

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