[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】 $ X5 a: ?: v3 k* g6 S. [$ s2 [

2 v1 w, t* E& Q. Z7 ywww.ds-hk.net紅蘿蔔 50公克 ) m/ U+ a) x$ {; `. ^2 p3 j
四季豆 50公克 6 O1 P9 {8 j. b1 t# i) s3 ]
花椰菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W/ h# [9 T% H
洋蔥 1/2顆 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 f) k# r5 [9 O. |: [: N# u
奶油 1茶匙 www.ds-hk.net  J  J4 u: P& A6 V- X2 k
蒜末1/2茶匙 www.ds-hk.net) I* C/ ]5 \6 b2 y; `
鮮奶油 3大匙 1 Z) ?. T: ^1 ^# m+ u" r1 J6 q
玉米粉水 1茶匙
8 W( L+ [, a7 o: k水 100㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! v* Y8 b  a8 e/ Q* M5 K
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【調 味 料】
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咖哩粉 1茶匙
% ^) @( {1 X7 @" w/ B3 kwww.ds-hk.net鹽 1/2茶匙 ; j7 W4 `2 W6 w& w
雞粉 1/4茶匙 ☆夜玥論壇ק( K2 D! f6 O+ V* o
糖 1/4茶匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 J+ u& B5 U$ P0 K# @
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【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  q  z4 h1 H' `' t  v  N9 V
☆夜玥論壇ק* n- I! Q' M: a0 a
1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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; \( C! [* ^' h% z( {1 ~( Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M/ E% G4 E+ F  q# z' D

# C8 q. t3 o: B  D4 I- {3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。
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3 g+ K; F3 F4 ]4 i☆夜玥論壇ק4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" s. O( c  R7 b% P