[西菜] 葡汁焗時蔬

【材　 料】
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1 J3 T& i" ?+ s2 J7 Y2 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源紅蘿蔔 50公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  K) i& u6 t  S; U: v0 z3 b
四季豆 50公克
7 ~: g4 B+ `# z( C! U: R' N: [花椰菜 100公克
4 P2 T# h: L) X! k- r6 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源洋蔥 1/2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 W. i2 e+ o% A$ K& P" ~
奶油 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h5 v3 F  ]* w; V1 Q; j1 B9 z
蒜末1/2茶匙
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玉米粉水 1茶匙
, |' k5 R: y) swww.ds-hk.net水 100㏄
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☆夜玥論壇ק3 M# k% X; G" f; A& p4 v
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+ w' S% `6 z/ q" N" P. u7 _& w( x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咖哩粉 1茶匙
' P1 W! p9 [8 S! E7 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽 1/2茶匙
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9 ^! t8 b5 P# Q9 g☆夜玥論壇ק【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# t- i1 p# n! L+ ~0 }6 ^: G& B4 u

+ L  @! x! F) y; Q: W1.將所有食材洗淨。紅蘿蔔切片；洋蔥切塊；四季豆切對半；花椰菜切小朵並削去粗皮。
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* F6 o5 B  W! M, J4 \$ |2.將作法1的紅蘿蔔片、四季豆、花椰菜放入沸水中略汆燙，撈出浸泡於冷開水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ M' _& U1 Z4 [& ~: N
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3.熱鍋，加1茶匙沙拉油和咖哩粉，開小火略拌炒，再放入奶油、蒜末、洋蔥塊，以小火拌炒1分鐘。www.ds-hk.net) q3 q( {0 a, `2 y5 k& v
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4.續於作法3鍋中，加入水和鹽、雞粉、糖，並放入作法2的蔬菜，煮約2分鐘後加入鮮奶油，待滾沸後加入玉米粉水勾芡即可。6 U. k' e! @( ^6 Y