[中菜] 韭菜炒鮮蝦

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韭菜根味辛，性溫；入肝、胃、腎經。
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有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽、散瘀的功效。韭菜爲辛溫補陽之品，含有一定量的鋅元素，能溫補肝腎，因此在藥典上有“起陽草”之稱，可與現今的“偉哥”媲美。此外，韭菜含有揮發性精油及含硫化合物，具有促進食欲和降低血脂的作用，對高血壓、冠心病、高血脂等有一定療效。含硫化合物還具有一定殺菌消炎的作用。韭菜含有較多的膳食纖維，能促進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便秘和腸癌。5 e, x9 x' E* }' W2 a7 `

9 [. O- a. c% v& ?% b+ ^. \☆夜玥論壇ק蝦性溫味甘，入肝、腎經；
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食譜用料：
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紅辣椒、薑蒜、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) V. X" g/ }; @% v2 f3 k- _" E

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& z/ z2 y2 i2 C: G, nwww.ds-hk.net略微翻炒幾下後，加鹽、糖、雞精、胡椒粉
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