[中菜] 豆酥鱈魚

4 s1 W8 J  g  s' [8 k0 m' H

7 U2 W: d! t% p1 l* ]☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D  p% T+ @% u7 }/ }
【材　 料】
1 i8 H" `( I7 t1 Y2 Z: h) w9 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 n% c- G8 d& {8 L6 p" S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鱈魚 300公克 ☆夜玥論壇ק' q7 ]6 X" n9 p* B# @+ S
豆酥 50公克 ☆夜玥論壇ק$ ?3 [  y- F$ g: S3 x- n
蔥 5公克 www.ds-hk.net6 ]" ~$ S3 t3 \9 N
蒜頭 5公克 www.ds-hk.net% H* X( T% H  Q) M$ A* n% d3 f
www.ds-hk.net/ T( e4 D9 L7 X

/ O/ x* P( w1 e( @0 U( ]3 ~' }☆夜玥論壇ק【調 味 料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ ~- r1 J& b. {4 l: s: e2 ~, g, u

0 n( ~+ ~% Q1 a/ [5 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 1大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' k4 n# n! A9 ], C( z0 Y% E
米酒 1小匙 www.ds-hk.net) G. j7 T- P4 x1 D# e
辣豆瓣醬 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. S: K& Q2 y4 s& K. X) q) a' S, x; D8 m
白胡椒粉 1小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; c% g0 {6 u( ]# i/ Y* ~

% q; x& v, Z. U3 J7 U
6 k0 U' v6 |5 o5 y0 ^$ n☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק6 e9 i: k" M$ ~& n" F6 O

0 V2 |1 }4 c# Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
7 X, ?, B$ x& @* I& u4 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" s% S$ X1 v* p' ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鱈魚先放入蒸鍋中蒸熟取出擺盤備用。
6 p; m! E3 K' n( Q$ r$ K% F, F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net# I$ i( b( ^3 I, Q! L# t, z1 z* n2 Y
2.蔥切末；蒜頭切末，備用。www.ds-hk.net; B$ d; z9 i; W

. {7 X6 R  |% u3.熱鍋倒入適量的油，加入作法2的蔥末、蒜末及豆酥拌炒至香，再加入所有調味料炒至香酥。
* g" E( \9 N9 N8 j☆夜玥論壇ק
2 o) u2 @) w& a3 S1 W8 k0 k2 q# Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.將作法3的豆酥淋在作法1的鱈魚上即可。