[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ r( g/ L- @; l  _+ H% h# f
黃牛肉片4兩、
3 x, v% y2 j  g# a; Z! i. W0 z& v# H☆夜玥論壇ק粗芥蘭1把、
% ^* X+ k* F( Ywww.ds-hk.net太白粉1小匙、$ c6 `7 `6 x; X/ M0 k: y
油適量
" z7 }: A6 [$ R  Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" k0 R" S) F! j- F0 G
醬料：
. e1 L( R9 P0 F& L; Z. }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區米酒1大匙、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 V' t" S  t( C1 Q4 h% h1 i9 X1 k
沙茶少許、
& r' C' L& z1 M2 t# M' |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蝦醬1小匙
. K  {  T$ F, F6 [www.ds-hk.net
- }2 W6 g( A. l6 \www.ds-hk.net準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
* P8 Z7 V: B# p+ @2 L: `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區www.ds-hk.net$ @( e2 y! N8 e5 t/ ]- i$ ^
作法
2 p0 \3 v1 M; i" Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק+ T' ^1 ]4 X+ Y* P% M9 X
1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。
9 M, t/ X7 R) L7 \3 ^* ], Q+ r☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net* z! Q$ `, I: O9 O4 {. T' O
2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. @, x4 F; t* H+ t2 O8 Q

+ r1 O. U9 A+ Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。
6 L( i; \0 O6 dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 H  \8 [0 q& x6 C* K
Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。