[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：, D. V3 Z# {# I/ V
黃牛肉片4兩、www.ds-hk.net" ^' Q3 s# {6 c. ^7 K" I
粗芥蘭1把、www.ds-hk.net, p+ H1 V& O( S: Q4 g7 `  H* V
太白粉1小匙、
% H, }2 l! D  i3 l# cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油適量
/ U7 J- S- _6 [# h8 kwww.ds-hk.net
% `7 o9 Y( K* v1 _& C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. E0 ?! x. z6 j1 E+ f( f+ e
米酒1大匙、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X, r- `4 \3 z! r6 k+ B5 j, O- S) u
沙茶少許、www.ds-hk.net3 M3 z5 F1 l) b3 Q
蝦醬1小匙
1 d; B3 ~' d' m1 z- t0 @☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net. u  h2 E* ^+ [. y, R  U" u% f
準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
9 R7 F0 P+ d! P' Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, ?, n8 ]% g. \4 }7 e( X! s; d☆夜玥論壇ק作法
" y/ x3 j% Y" m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 S& j- [+ I: Z2 B1 f1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。www.ds-hk.net5 W7 a9 P; O, k1 n# i9 n- ]
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 y" i: Y5 H  p4 m" A( ^& E
2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K. |0 e$ {" s1 e* Z+ }+ a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ t" {5 Y" o( R$ `
3 將炒好的肉片，和芥蘭菜混合即可上桌。 ☆夜玥論壇ק) a& v8 x! w$ ^1 n2 B- K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% o- v* w3 U1 Z" T2 m% B& \
Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。