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[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

蝦醬牛肉芥蘭

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材料:, D. V3 Z# {# I/ V
黃牛肉片4兩、www.ds-hk.net" ^' Q3 s# {6 c. ^7 K" I
粗芥蘭1把、www.ds-hk.net, p+ H1 V& O( S: Q4 g7 `  H* V
太白粉1小匙、
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米酒1大匙、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: X, r- `4 \3 z! r6 k+ B5 j, O- S) u
沙茶少許、www.ds-hk.net3 M3 z5 F1 l) b3 Q
蝦醬1小匙
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準備:牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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0 S& j- [+ I: Z2 B1 f1熱鍋後,放入醃好的肉片快炒至熟,盛盤備用。www.ds-hk.net5 W7 a9 P; O, k1 n# i9 n- ]
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後,先下梗快炒,再放入葉部,淋上米酒,蓋鍋一下即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* K. |0 e$ {" s1 e* Z+ }+ a
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3 將炒好的肉片,和芥蘭菜混合即可上桌。 ☆夜玥論壇×§) a& v8 x! w$ ^1 n2 B- K
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Tips:醃牛肉時,沙茶只能放一點點提鮮,分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。

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