[中菜] 蝦醬牛肉芥蘭

材料：
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太白粉1小匙、☆夜玥論壇ק' K/ ?; v+ N, C- ~
油適量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 W' {; z# [: F# \3 ?) _& Z
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醬料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  [, \  t3 m' r! B9 E% ?* Y
米酒1大匙、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( g& W% t0 n) R
沙茶少許、最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) U# X& o) k. r
蝦醬1小匙
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準備：牛肉先用沙茶、蝦醬、太白粉醃一下。
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- l' Q' }3 z# N3 j# S! T☆夜玥論壇ק作法www.ds-hk.net+ [% q* I1 C8 e* w) P: S

. T4 ~# O* Q3 c3 A☆夜玥論壇ק1熱鍋後，放入醃好的肉片快炒至熟，盛盤備用。. w; c& T7 q- E9 v7 U
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2 芥蘭菜去除梗部硬皮後，先下梗快炒，再放入葉部，淋上米酒，蓋鍋一下即可。
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! Q3 ?- A0 f. |8 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區Tips：醃牛肉時，沙茶只能放一點點提鮮，分量最好是吃不出沙茶的味道最適合。