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[甜品] 木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

木瓜香蕉奶昔〔已檢〕

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木瓜 1/2 杯
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" s" X& z: }  d1 owww.ds-hk.net脫脂奶 1 杯
7 x8 I! d. a3 ?2 i最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區低脂原味乳酪 1 杯
& |8 N% s& r4 f9 b) `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源註: 1 杯 = 240 毫升)4 {. S: ^2 }  Q6 ]$ w7 q! R

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1.將所有材料放入攪伴器內,打至幼滑後即可傾入杯中飲用。
$ t* x; V& i9 ?+ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.鮮奶和乳酪提供豐富鈣質,但應選用低脂或脫脂產品,以免令奶昔變得高脂高熱量。☆夜玥論壇×§- k( Z! @% p: _) b- q, H% W
3.水果可隨意配搭,但建議選擇含豐富維他命 C 的水果,如芒果、士多啤梨和奇異果等,以協助鈣質的吸收。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 19:59 編輯 ]

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請問用不用冰?
努力在論壇發帖ing  ~_~

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~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^

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引用:
原帖由 $_$ 於 2009-5-10 21:35 發表 www.ds-hk.net3 a/ u; A8 V+ s3 E1 D% P4 {' l
請問用不用冰?
" y5 [: ~1 G4 }% c* cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源不用用到冰,這是用木瓜及香蕉來增加黏稠度呦bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q1 @. L1 t* u2 d
如果你想喝冰一點的,當然可以放一點冰塊囉

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引用:
原帖由 唔之咩 於 2009-5-11 02:41 發表 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* i7 N4 C: C; v- u# ~6 e- y2 c
~口~好似好好味,,,,但本人唔係咁喜歡木瓜,,,我要轉為士多啤梨蘋果昔^^
1 ]; {7 N* n8 n1 w3 W4 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源當然也是可以的囉~~記得士多啤梨多一點,蘋果少一點,這樣才有奶昔的黏稠度呦~~

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