|
逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 91 / 199
MP(魔力值): 9744 / 12759
EXP(經驗值): 94 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-5-12 00:09 只看該作者
涼拌芝麻菠菜牛肉
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第692個瀏覽者
3 o. N3 [$ s# M% {! `6 s最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
% e$ T5 A1 X5 R3 ~1 |7 j. |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區【材 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 x, b1 O$ w% `" M! H
" U( b Z) Y1 b# Z! L! K L e( b最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菠菜 80公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ i1 H( ]4 l5 n; t0 I: F
瘦牛肉片 40公克 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區) h) w) ~4 G( J
芝麻 5公克
, X- t6 z* k4 m R8 G9 f& v% owww.ds-hk.net* q: n" i8 q- i# s2 E9 u$ a
9 F* l, z! I1 o. g, [【調 味 料】
1 q4 t* u9 y! S+ s0 Owww.ds-hk.net
5 Y; e4 D3 l+ P, \1 X+ a) bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源和風鰹魚醬油 45cc
* i5 N( i6 `$ Z1 z☆夜玥論壇×§味霖 10cc ☆夜玥論壇×§# X5 j1 k/ e4 F# w5 x
* w: O; v6 z3 @& j& U. g
【做 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 Z, \' s2 F9 a7 s* J
& F8 h! N, I; |' v6 |+ h& L2 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.取一深鍋,放入適量的水,將菠菜放入滾水中汆燙約1分鐘熟後取出瀝乾,再切段擺盤備用。 ☆夜玥論壇×§1 } `& A& t0 Z1 ?, D
. P6 N1 m$ ^- b* j
2.取一深鍋,加入份量外且可淹過食材的水,把瘦牛肉片放入滾水中汆燙熟後,取出、瀝乾排於作法1的盤中。
" Y w7 p5 f" a☆夜玥論壇×§最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 T, B7 m0 B4 S9 n* S1 {
3.取一碗,加入所有調味料材料一起拌勻,再直接淋於作法2的盤中,最後均勻撒上芝麻即可享用。
|