[中菜] 腸旺麵〔已檢〕

7 h4 g$ K# W+ C) e6 ^/ e
【材　 料】
) x9 \. I1 t# j* @2 h5 Owww.ds-hk.net
4 s% W0 s6 }- ~3 Gwww.ds-hk.net熟肥腸 1/2條 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# R4 k5 X. j8 w9 c( i6 U6 c+ k
豬血 60公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; s2 p7 h) ~. F3 A5 u
豆乾 2片
! _2 x5 T6 ~- ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源沙拉油 少許
2 h5 Y. ^) N  a五花肉 30公克
; G4 ?; R7 g4 s9 \0 v* C☆夜玥論壇ק綠豆芽 少許 * T5 F8 u9 ^8 W, Y, N/ r; W/ d
韭菜 1支 ! w7 E6 a7 N$ \
拉麵 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 j' {: v2 d1 ~5 N' W7 [; c: w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 T; i5 Q8 D+ Q! O

7 j5 U* E! @) S; U, {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- b2 A+ T1 |, s# @' A; G
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- }, T+ J0 v: s; t4 Z4 k& \* e
A.醬油 1大匙
9 B" X1 P5 A# Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源細糖 1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ r, h5 P  a4 D7 L& d7 Z8 N
水 100㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) p& Q( i% V% @3 v! N* W
B.高湯 300㏄ www.ds-hk.net' `5 L8 [) S+ G" Y1 D
辣豆瓣 1茶匙
4 L. Y9 a! h& gwww.ds-hk.net蠔油 1茶匙
4 P/ O. D) S3 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區辣油 1大匙 2 b5 c9 R. }& g0 k* _# Y9 @

7 P/ c* _( @( [7 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】
/ w& o3 k( z$ w% z0 M# l1 O0 S/ N. g- {( b) E2 n6 ~- W: i
1.將五花肉及豆乾切丁，韭菜洗淨切小段，熱鍋，倒入少許沙拉油，把肉丁、豆乾丁倒入鍋中拌炒至肉變色即可。
) v) ?3 F& H' s& k  M☆夜玥論壇ק' k8 N2 v. `- n3 W1 O
2.將調味料A倒入作法1的鍋中，並以小火炒至湯汁完全收乾後起鍋備用。
* N0 _: B& A! D6 |* Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
7 y1 G# A  V7 w& rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.取一湯鍋加入半鍋水煮滾後，將麵條下鍋煮約2分鐘後撈起瀝乾水分裝碗，肥腸洗淨切片，豬血洗淨切小塊一起放入滾水中川燙約30秒後撈起置於碗中；綠豆芽放入滾水中川燙約10秒及撈起麗乾水分備用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ ]' X- \6 B' U

6 }# n: ^# k. r6 C4.另熱鍋，倒入1大匙的辣油燒熱。
1 n$ T$ `9 t0 V: _% ]. I, W
7 \, j# t1 H+ }5 p0 lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5.將步驟3的肥腸倒入步驟4的鍋中拌炒約1分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 k& h; |  r: Q0 R$ m+ S
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 o/ D+ g3 q  W; S9 a" u
6.將步驟3的豬血倒入步驟5的鍋中續炒約30秒。
6 S- y+ B* ?6 l. ~. |8 L& Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; p/ m/ d- T" Q" n# W2 W) R( \1 f
7.將辣豆瓣醬加入步驟6的鍋中拌炒至香味釋出。 ) @: [" V- _8 e
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 H! b8 ]9 I! s% p
8.將高湯及蠔油倒入步驟7的鍋中，以小火煮約1分鐘後倒入步驟3的麵條碗中；在將步驟2的豆乾肉丁及步驟1的韭菜、步驟3的綠豆芽分別放入步驟3的碗中，再將步驟3即可。
$ [( m, w3 l, J: k6 g, qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- Q3 }6 ?; X4 q) |8 i& L
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:01 編輯 ]