發新話題
打印

[中菜] 糖醋山藥

糖醋山藥

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:lilyyu 您是第875個瀏覽者
3 k  Z' a+ ^+ B& D
www.ds-hk.net* d% Y) ]; k: r+ ~% X
【材  料】
0 B; i: a8 i+ Z/ Q1 r  z) Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- A; q0 X5 ?' |1 M! Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源山藥 300公克
* Y% Z( x  I# n7 z/ u2 T1 Z) Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四季豆 5支 www.ds-hk.net5 D0 W5 |6 @% e6 X
雞胸肉 150公克
% Q) H( O) e/ |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蒜末 少許
( }" Y% L* T. ~; H# x2 Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源薑末 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& W! k' B6 O5 z+ v5 M$ S
辣椒末 少許
+ B* A: O& c" d7 M0 X' D) c- l太白粉 適量
) t5 y; l* V, J5 P* `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- v9 }- V# c# r" O; [+ ^☆夜玥論壇×§☆夜玥論壇×§1 a$ N. N& R3 E. y- m# S) D
【調 味 料】
9 L2 p( C; u  A/ G2 j* mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net; n( y5 g; Q  O4 e  E6 W
胡椒粉 適量 9 F5 w+ ^; R8 ?8 l
鹽 適量 ☆夜玥論壇×§9 u3 E; w$ }: _1 D
糖醋醬 5大匙
1 F* _* u' l7 y* w0 f" vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( G- x$ |8 X  S1 m: q. o$ D0 `4 o) \. w

# e4 m% j1 J) t☆夜玥論壇×§【做  法】
" L' ^9 f) r' u  {! N2 awww.ds-hk.net
$ o( S/ n5 ]% s7 l, [1.山藥去皮切粗丁;四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠,備用。
  i2 ?, h6 A) z1 H6 ]☆夜玥論壇×§
3 ?2 M1 a) ?" r# l- h' Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.雞胸肉洗淨瀝乾,切成一口大小,以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻,再放入沸水中汆約燙1分鐘,撈起瀝乾備用。
) t) i! R! \/ \( @$ a, cwww.ds-hk.net' a; B3 b: ?/ f8 N! e# C
3.熱鍋,倒入適量油,加入作法1的山藥丁,煎至各面均上色,撈起備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' C: G6 y2 I, ?- \! E( d( X4 N
☆夜玥論壇×§0 p- u% E  h1 i
4.於作法3鍋中,放入薑末、蒜末、辣椒末炒香,再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。
: b% d7 r/ L; _& E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§) A' n! j+ ?  V0 @8 y
5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。☆夜玥論壇×§* p1 m" T! o* Q/ j

TOP

發新話題

當前時區 GMT+8, 現在時間是 2026-1-23 18:21

Powered by Discuz! 6.0.0Licensed © 2001-2014 Comsenz Inc.
頁面執行時間 0.054096 秒, 數據庫查詢 8 次, Gzip 啟用
清除 Cookies - 聯繫我們 - ☆夜玥論壇×§ - Archiver - WAP
論壇聲明
本站提供網上自由討論之用,所有個人言論並不代表本站立場,並與本站無關,本站不會對其內容負上任何責任。
假若內容有涉及侵權,請立即聯絡我們,我們將立刻從網站上刪除,並向所有持版權者致最深切的歉意。