[中菜] 糖醋山藥

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四季豆 5支 5 r. j* r: B2 T
雞胸肉 150公克
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薑末 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- W7 w9 s, o' B' y3 y
辣椒末 少許 ☆夜玥論壇ק: x" Q+ ^8 a" g; p
太白粉 適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# `: e6 h: }/ F8 T  Z) \; s
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【調 味 料】 7 ~1 a) s$ ?% }8 ~3 J
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胡椒粉 適量 ☆夜玥論壇ק( G3 q+ B. p7 @4 p) U$ r
鹽 適量
+ D' O7 l& ~. o0 E4 _( N% mwww.ds-hk.net糖醋醬 5大匙 ☆夜玥論壇ק7 O: @4 |, V/ X3 b- w% O
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【做　 法】
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1.山藥去皮切粗丁；四季豆放入加鹽的沸水中汆燙至翠綠，備用。
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) F) j3 {% [' {www.ds-hk.net2.雞胸肉洗淨瀝乾，切成一口大小，以鹽、胡椒粉、太白粉抓勻，再放入沸水中汆約燙1分鐘，撈起瀝乾備用。2 K' P# Q; V5 n0 D1 N# X) b

& _* C# d4 k) u2 |! g. K☆夜玥論壇ק3.熱鍋，倒入適量油，加入作法1的山藥丁，煎至各面均上色，撈起備用。www.ds-hk.net4 r% A+ w, |  f4 M, ^9 d
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4.於作法3鍋中，放入薑末、蒜末、辣椒末炒香，再加入作法2的雞胸肉及糖醋醬拌炒至入味。☆夜玥論壇ק( t+ L, g. q- d/ u* ~9 ?
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5.再於作法4中加入作法1的四季豆拌炒一下即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 p/ h! y% r0 C' J8 `8 j& B  \