|
見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 96
MP(魔力值): 427 / 6028
EXP(經驗值): 65 %
|
1#
大 中
小 發表於 2009-5-16 23:50 只看該作者
番茄炒包菜
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: lilyyu 您是第721個瀏覽者

* {5 `/ \1 k! B2 M最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區☆夜玥論壇×§' f* A4 h6 D7 q0 ?! Q$ f( V" v
! \ V# Z8 V9 F8 x1 rwww.ds-hk.net
6 M% J+ W ?% t3 b烹製材料(三人份)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區% h5 S* u, @( V# j/ ?3 `* q4 v
www.ds-hk.net7 ?0 M6 ]* x* Q2 ]5 [0 M" Q, X
材料:
# C1 T4 O7 ~4 Q5 W+ ?$ E6 S$ I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 [% j4 c0 r$ W( O0 ?
番茄(2隻)、包菜(1/4隻)、蒜末(1湯匙)
( d: I# T1 X, W) ~/ h" \1 f( B0 Z2 R7 b1 O7 \! p3 V& O: c
調料:9 |; s4 i3 i1 z$ [. s0 ~
' k Q' _" w2 `* _4 R1 N/ f4 U6 L4 X$ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源油(3湯匙)、鹽(1湯匙)、海天海鮮醬油(1湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、香油(1/3湯匙) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# x: |7 Z) Z/ ?. ~4 Q% }
. E" t3 U! X7 Q8 G- n9 u, w4 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. K: D8 Z( T; T$ c+ G最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
! Q0 b" K3 S& w' F+ a4 t5 [1 awww.ds-hk.net1 番茄洗淨切半,切去蒂部,然後切成塊狀。www.ds-hk.net/ G/ T, \6 D: z6 `) ?
1 z( p- I5 }# w* o最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
% z. W* C v' Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# I4 c4 w+ H0 D! I0 D; `; ^
2 洗淨包菜,切開去掉菜芯,將其切成條狀。☆夜玥論壇×§5 N6 l9 L' h, Y4 C$ O+ O" i
☆夜玥論壇×§0 T$ ]; ~1 I/ T X

# j$ j9 e, `" jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ?& J! t- m3 `
3 燒開鍋内的水,加入1湯匙鹽,放入包菜焯30秒,撈起過冷河,瀝乾水備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( B" Z, O$ ?& c# B
4 |- q+ @" `7 S- d最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
3 F& c8 |/ {% i9 o( w& t☆夜玥論壇×§
0 A% c6 c" k+ r: P4 k☆夜玥論壇×§4 燒開3湯匙油,以小火炒香蒜末,倒入番茄塊,開大火快炒至變軟出汁。
& H5 y# p# x! }& ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& l# X+ B9 F$ q6 U- K+ Q最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區
# u) j7 {9 q7 B/ v/ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. }: b& A6 v |$ d" }3 w% c' \7 [www.ds-hk.net5 倒入包菜絲拌炒均勻,加入1/4湯匙鹽、1湯匙海天海鮮醬油和1/2湯匙雞粉調味。
& i0 {2 p+ D% f4 g' }# r+ ^6 uwww.ds-hk.net
1 T& {9 W" }- }+ x7 O$ v0 U; C6 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, _5 p( `" S, h z( B7 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" r5 [6 s ` Z8 z
6 淋入1/3湯匙香油,將鍋内食材快速兜勻,即可裝盤。
2 R1 y/ r/ J7 q! r4 U4 N# \7 rwww.ds-hk.net最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區- h7 K) n; E7 Q, M
貼士:
5 k+ _' V: F! V* Q; ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1、包菜,又叫卷心菜,味甘性平,具有益腎、利五髒六腑、利關節、明耳目、益心力和壯筋骨的食療作用。☆夜玥論壇×§! Z' a0 F( q- ` W; r1 @
N P# n7 M+ g, x" T
2、包菜要飛一下水,焯至半熟,斷其生味,再過一下冷河,以保持包菜爽脆的口感。www.ds-hk.net$ l% t8 b" ~( H
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ ^6 r# N1 M/ U* s* X
3、番茄要以旺火快炒一下,炒至變軟出汁,再倒入包菜同炒,此法可使番茄的滋味更濃,味道更佳。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h2 X* A5 J8 t. G
# A. Q- ~- C. A) Q6 Z% G; xwww.ds-hk.net4、飛過水的包菜下鍋後,不可久炒,否則會失去清甜脆嫩的口感。
/ O( u+ C* @+ {+ u( f2 Y; S$ R. ]最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 @$ \- x# p1 H+ m. w
5、炒菜的過程中,切記不可加水,因爲番茄炒熟後會滲出湯汁,加水拌炒的話,成菜的水分過多,還會沖淡味道。www.ds-hk.net5 r# f! L, N0 K" q
|