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[西菜] 西班牙海鮮燉飯

西班牙海鮮燉飯

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1.起油鍋,燒熱,以橄欖油將洋蔥丁、西芹丁與蒜末以中火炒香,再加入所有的海鮮材料以中火拌炒。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# e; {; L0 o  L+ ?
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2.於作法1的鍋中加入白酒,以中火煮至海鮮材料熟後,將海鮮料撈起備用。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區4 k  Z. D* z; z! y3 u

; y* F$ i: o; v; {3.於作法2的鍋中加入洗淨的義大利米繼續以中火翻炒,再以以一杯一杯的方式加入魚高湯,一邊加入魚高湯,一邊必須繼續翻動鍋中所有的食材。
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