[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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蝦米 10公克 ☆夜玥論壇ק9 n- O- c9 O; i/ p
薑絲 20公克
" b7 f4 R2 W$ ^3 G☆夜玥論壇ק雞粉 1茶匙
; ^) h% J0 {4 }& I+ f; v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區沙拉油 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק( K5 G. o5 G; F; A

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【做　 法】
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$ J: v) O. ]7 K* ]9 {6 `1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) @( n0 m5 ?: N( u1 q

! S  d+ Y) K8 P9 i2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。3 b8 b$ u" j$ V