[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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蝦米 10公克 ☆夜玥論壇ק+ O8 P9 ^; M- @) H# G( w6 Z
薑絲 20公克
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沙拉油 1/2茶匙 www.ds-hk.net8 j4 r: U$ G8 I5 ^. a5 d
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" L- d6 S0 `7 j" S! d7 _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【做　 法】 ☆夜玥論壇ק- s6 v" Y! P& [/ P( R7 G6 L

4 s" }% v* f8 J( s& C) j☆夜玥論壇ק1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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4 J$ H0 p6 x6 `, m3 ?5 n; n1 X$ o2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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