[中菜] 薑絲絲瓜〔已檢〕

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3 W5 ^, v' T# P; Rwww.ds-hk.net【材　 料】
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絲瓜 1條 & I; r9 M; W+ {4 x5 T# X) o' K6 R
蝦米 10公克
2 ^0 j; n7 d3 w$ k! O: S薑絲 20公克
, e1 P! F+ d0 y- K雞粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  S% L( E- P0 p6 U, s" ^9 p
沙拉油 1/2茶匙
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& P1 F+ \& r$ [- ^. {【做　 法】 & i# I4 V0 }2 S8 o' |" l  u1 p5 D

' Z  _5 |5 q7 J: B( Z/ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。www.ds-hk.net8 p2 C8 U/ i; h3 ~, _! L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* ^  S' Z/ @# |, \1 `, A" V
2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
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